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時間：2009-11-05 15:08:45 |
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╭☆﹒☆．☆﹒*∴*☆°╭☆╭☆^_^把我最溫馨的訊息傳給妳.有沒有粉感動呢.願我的祝福能讓妳一切順心.如意.平安.健康.幸福.快樂!∴*☆°╭.．*╭☆﹒*∴°*∴*☆°╭☆﹒☆．☆﹒*∴*☆°╭☆╭☆ |
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| 心情 |
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時間：2009-01-26 20:47:22 |
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你好我的名子是張鈺萱你的房子好亮喔  |
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| 心情 |
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時間：2008-12-25 03:43:55 |
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 聖誕樂，聖誕樂，快樂心湧，祝福手中握，條條短信是禮物，條條短信是快樂！禮物堆成堆，快樂匯成
河。聖誕老人在說話，聖誕快樂！
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| 心情 |
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時間：2008-11-13 19:51:16 |
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9.夜裡實在難忍飢餓的人，建議吃少量新鮮而富含酵素的水果。含有酵素的水果非常容易消化，大約三、四十分鐘就可從胃部移動至腸內。因此吃了水果，經過一個小時後睡覺就無需擔心逆流的問題。10.攝取大量好水，每天約1500c.c.。有空閉眼深呼吸.每天10次.可使精神狀態安定，還具有提高免疫功能的效果。 |
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| 心情 |
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時間：2008-11-13 19:48:42 |
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7.充份咀嚼，勿暴飲暴食。每一口要咀嚼30∼50次，這樣的話，普通的食物都能完全嚼碎，很自然的下嚥。若是堅硬或不易消化的食物，則不妨咀嚼70次。人類的身體，越咀嚼唾液的分泌越旺盛，與胃液、膽汁等充份混合後，可幫助消化。8.要預防小兒氣喘、睡眠呼吸中止症、心肌梗塞、心臟麻痺等疾病，務必養成就寢胃部淨空 |
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| 心情 |
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時間：2008-11-13 19:09:22 |
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4.植物性食物與動物性食物的比例為85：15，其中穀物50％（最好選擇未精製的產品），蔬菜和水果占35∼40％，動物性食物占10∼15％。5.選擇未精製的新鮮食物，盡可能保持自然的狀態。6.乳糖不耐症、過敏體質的人，以及不喜歡牛奶和乳製品的人更要完全避免牛奶和乳製品。
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| 心情 |
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時間：2008-11-13 19:08:34 |
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1.疾病不是神給我們的考驗或懲罰，而是不良習慣不斷累積的結果。2.烹調之後放置一段時間的油炸食物絕對不可再吃，因為不論哪一種油，與空氣接觸，很快即開始氧化；此外，應避免人造奶油。3.直接食用穀物、豆類、堅果或植物的種子等食物，這是安全且健康的油脂攝取方式。
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| 心情 |
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時間：2008-11-12 22:04:39 |
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好書推薦:免疫學權威醫師孫安迪博士相關書籍..陳俊旭自然醫學博士(自然醫學, 針灸, 中藥, 復健)...另外還有一個吳永志自然.營養醫學博士.雖然後者學歷有照假之說.但是他所出的相關書籍.也寫的不錯.所以強力推薦.養身抗癌.防癌.增強免疫.抗衰老.這3人的書買回來看就對了..強力推薦喔
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| 心情 |
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時間：2008-11-12 21:54:49 |
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當我們正常的細胞和這些飲食中的致癌因子接觸，就會形成癌的初始細胞，可能今天我們吃了不當的飲食，明天或是後天便會產生一大堆的癌症初始細胞。但是它還要再經過十幾、二十年才會形成癌的前期細胞，而變成癌細胞則還要一、二年的時間，我們根本不會察覺這些身體內的變化。 |
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| 心情 |
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時間：2008-11-12 21:53:05 |
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癌症病變形成的原因和我們遺傳、病毒、化學物質、輻射線等都有很大關係。最重要的是和我們食物中所含有的致癌物質有關。其中大約有七○％的癌症形成是和我們飲食及生活方式有關，只有三○％是因為遺傳、病毒、輻射線等相關。因此只要飲食上做很好的調養就能預防七○％癌症的發生。
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