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心情 |
日記內容 |
| 2012-12-27 |
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男：愛情的酒若是等無伴 苦酒落喉痛心肝
女：春風無心走入伊生命 花蕊有情嘛會畏寒
男：啊酒是男人的癡情膽 一杯一杯是愛的疼痛
女：花是女人溫柔的名 一蕊一蕊是夢的牽掛
男：今世
女：今世
合：不願孤單行
男：今生
女：今生
合：雙飛雙人影
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| 2012-12-25 |
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12星座的小嗜好
.牡羊座：愛好運動，閱讀、甜食和咖哩飯。
金牛座：情緒不好時，音樂就是特效藥，也喜歡吃精緻的蛋糕。
雙子座：喜歡搜集小玩意，飾品、配件特別多。喜歡說笑話逗人開心。
巨蟹座：熱愛大自然和小動物，喜歡幫助朋友解決困難。
獅子座：愛吃精緻昂貴的食物，也愛用高級品，喜歡聽人讚美。
處女座：喜歡典雅的物品，對純白的毛巾或小花有偏愛。
天秤座：喜歡欣賞優美的東西，對家居擺設有獨特的品味。
天蠍座：喜歡旅遊，也是個美食專家。對神秘的事物極感興趣。
射手座：喜歡刺激的冒險遊戲，最愛去遊樂園玩。
摩羯座：喜歡種花種草、做手工藝。喜愛儲蓄，並定期查看存款簿。
水瓶座：最愛動物，對發揮創意的事，有濃厚的興趣。
雙魚座：熱愛看電影、藝術方面的活動。喜歡主動幫助朋友。
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| 2012-12-24 |
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阿基師的偷呷步-煮綠豆
用具：炒菜鍋
作法：
1.鍋子裡不放油，直接把洗好的綠豆放進去，不斷地翻炒。
2.炒到綠豆開始感覺燙手，表示綠豆裡面的溫度接近 100℃，此時加入1大匙的水，繼續翻炒。
3.炒到有水氣冒出來了，再炒!
1分鐘，然後同樣加1大匙的水下去，繼續翻炒，炒到水氣再次冒出來，便可以把較多量的水倒進鍋內。4.蓋上鍋蓋燜煮到鍋裡的水一直滾，綠豆一個個裂開，表示綠豆湯煮好了。
5.加糖下去調好味即可。
【阿基師說明】
★乾炒綠豆，能減少煮的時間，而且經過炒的動作，綠豆的香味都被炒出來了，
煮出來的湯色也會很清澈很漂亮，不會濁濁的，甚至可以連綠豆仁都被煮出來。
★清洗時，水分已被綠豆吸收進去，此時藉由乾炒可以把水分炒出來，
不過要記得分兩次加水繼續炒，而不要一次就加2大匙水炒，這樣可以讓綠豆重複吸水又被逼乾，千萬不要想加快，反而會有欲速則不達的反效果。
★綠豆是一種不完全蛋白質，不管是糖或鹽，都不能一開始就加進去，會造成綠豆煮不透的現象，而且最好添加紅糖調味，口感較香甜。
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| 2012-12-23 |
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許多人知道海鮮可以增強性能力，但是卻不知道原因為何。其實這和海鮮當中所含的鋅有關，男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足的時候,就會影響精蟲的數量與品質。
海鮮中以蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富。一顆小小的蠔或蚵所含的鋅成分大約是15毫克，幾乎等於正常人一天的需求量。
除了攝護線以外，耳蝸和前庭的軟組織內所含的鋅濃度也比身體其他部位高很多，耳蝸負責聽覺，前庭則負責平衡，所以當鋅缺乏的時候就會引起耳鳴、聽力退化甚至眩暈等問題。
國外有篇論文報導耳鳴病人當中高達六成有鋅離子缺乏的情形，是否真有這麼高的比例筆者存疑，不過這份報告中病人在補充鋅離子之後耳鳴也隨之改善。
日本學者也曾經報導121位血清鋅離子濃度過低的耳鳴病人，在每天補充34到68毫克的鋅離子2周後，血清鋅濃離子度就恢復正常，同時耳鳴也得到改善。美國的學者的建議劑量是150毫克，大約是日本學者的2倍多一點。
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| 2012-12-17 |
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研究發現，心臟病、癌症、關節痛、過敏、消化道疾病等
根源之一就是體內炎症。
據美國《悅己》雜誌最新報導，飲食抗炎對預防疾病至關
重要。
以下就是具有消炎效果的5種食物。
1．鮭魚。
鮭魚富含的歐米伽3脂肪酸消炎效果可與阿司匹林等抗炎
藥相當。
建議每週吃2—3次鮭魚。
核桃和雞蛋也含歐米伽3脂肪酸。
2．豆類。
豆類富含膳食纖維，有助保持血糖穩定，減少體內炎症反
應。
建議每週吃一天素食，特別多吃豆類。
3．漿果。
漿果富含抗氧化劑，有助於抗擊炎症。其他彩色果蔬也要
多吃。
4．綠茶。
綠茶含大量抗氧化劑，可有效減輕炎症，建議每天喝3—4
杯。
5．燕麥。
燕麥等全穀食物不僅富含能抗炎的硒等重要營養素，而且
還含豐富的膳食纖維。
建議每天吃燕麥或全穀麵包。
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| 2012-12-16 |
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食材：
黃魚1尾(去魚鱗內臟，長約30公分)、大文蛤(洗淨吐沙)100克、蒜苗丁50克、蒜末20克、紹興酒100c.c.、雞高湯200c.c.
調味料：
鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
紹興黃魚
做法：
1.起油鍋，取黃魚對開劃刀攤平後，放入油鍋以160度炸至金黃香酥撈起瀝油備用。
2.起炒鍋熱1大匙油，放入蒜末炒香至呈蒜酥後，再放入高湯、黃魚、調味料加蓋燜煮。
3.同上鍋，取蛤蜊、蒜苗丁、紹興酒、鹽1茶匙、水下鍋煨煮入味即完成。
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| 2012-12-11 |
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有一位空姐老婆抓姦，而她丈夫還是前朝政府高官現今為研究所所長，真是位高權重的教授。
當場被拍照抓姦後，她丈夫詮釋哪身旁婀娜哆姿只穿小褲褲同床的小三，竟然說道：
「我不認識她，他看身體不適，才把她抱到床上，因她怕會吐而弄髒衣服，所以把她全身衣服給脫光，只剩下一條內褲，而他躺在她身邊，是為了照顧她.......」。
整段說詞竟然瞎扯到匪夷所思牛人的境界。
真的書讀到博士，還真是博學多掰啊！  |
| 2012-12-09 |
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火鍋測心術
泡菜鍋：應變能力強、思維清醒、喜愛冒險。
日式涮涮鍋：快樂主義者，渴求心靈或精神上的快樂。
海鮮鍋：愛權愛財又好色。
麻辣鍋；明知山有虎偏向虎山行，敢衝敢撞，直來直往。
酸菜白肉鍋：防守性強，理智又清醒的鐵公雞。
臭臭鍋：創新、叛逆、革命的心態，卻又非標新立異。
藥膳鍋：聰明、智慧，適合當領導者，但極度自我感覺良好。
檸檬香茅鍋：喜好輕鬆休閒，生活著重品味。
味噌鍋：有興趣的事才願意去執行，以興趣為主找工作的類型。
巧克力鍋：浪漫性格，思想宛如童話故事般天真夢幻。
牛奶鍋：為家人犧牲奉獻的守護者角色。
綜合鍋：就像水一樣沒有自己的形狀，傾向牆頭草類型。
素食鍋：欲望低，嚮往心靈生活。
咖哩鍋：謀略性格，適合做為幕僚類的工作。
沙茶鍋：個性執著，較有可能偏向頑固。
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| 2012-12-04 |
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女人都希望能和心愛的男人有幸福的未來，卻總是忘了，如果「現在」不快樂，那麼，我們就沒有力氣一起走向「未來」了。
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| 2012-12-03 |
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「秋葵」？看過嗎？吃過嗎？長得有點像辣椒，吃起來…滑滑黏黏的，或許有些人不喜歡，但是，這種粘液就像是胃的潤滑液一般，不但可以幫助消化，還能舒緩胃炎、胃潰瘍的不適，如果沒嘗過，可要好好的試試哦∼
作法：
１、秋葵以沸水川燙至熟。
２、將燙熟的秋葵放入冰水中冰鎮。
３、味噌、芝麻醬及醋三者混合調配成沾醬料。
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