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| 2009-11-29 |
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一項國人維生素D營養狀況調查發現，19到44歲民眾有7成5缺乏維生素D。學者呼籲，女性別為美白不曬太陽，應每天曬10分鐘，幫助維生素D合成。
國防大學國防醫學院公共衛生學系副教授李美璇今天發表「國人維生素D營養狀況」調查，分析衛生署國民營養健康資料，發現19到44歲民眾缺乏維生素D比例高達7成5。
李美璇表示，很多女性為了美白，塗抹防曬油，穿長袖衣物把身體包住，也是導致維生素D缺乏的因素之一。她指出，若完全不曬太陽，只靠飲食攝取補充維生素D，飲食必須攝取5倍量才足夠補充身體需要的維生素D。
要達到身體所需維生素D，李美璇表示，不能光靠吃維他命，因為攝取過多這類的化學合成物，反而會導致體內軟組織鈣化。
李美璇表示，維生素D缺乏會影響骨骼肌肉耐受力，建議民眾多曬太陽，每天讓身體皮膚1/4面積曬到太陽，且要曬8到10分鐘。飲食方面，可以多吃魚、蛋、菇類等食物，補充維生素D，幫助鈣質吸收，並提升免疫力。
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| 2009-11-28 |
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回憶第一次嚼檳榔是在金門服兵役的時候，天氣很冷，阿兵哥自告奮勇拿出檳榔慫恿鋊霖嚼食，宣稱是禦寒妙方，鋊霖接受阿兵哥的好意試吃後發現，阿兵哥沒騙人，檳榔對於禦寒果然非常有效，第一次嚐到「甜頭」的鋊霖，體驗嚼檳榔的「好處」真是妙用無窮，後來也繼續靠檳榔維持溫暖。一直到退伍後任職於金融機構，因為形象關係十幾年未曾再碰檳榔，後來轉任職保險業，偶爾因為業務需要，有人請客也會吃，一年吃不到10次，除了冬天以外夏天也不吃。鋊霖不喝酒，但有抽煙習慣，尤其是母親過世那年平均每天2包煙，偶爾長途開車回高雄探望老人家，怕抽煙會影響太太和小孩，才會想用嚼檳榔提神和禦寒。終於不幸臨頭卻仍不自知，鋊霖發現口腔中長了水泡但沒去在意它的存在，直到長出第2個水泡後才急著找牙醫處理，當牙醫告訴鋊霖這水泡九成是癌症時，鋊霖當場愣住了，鋊霖形容自己：「呆若木雞」，長達五分鐘之久，離開診所時鋊霖的太太哭了，看到傷心的老婆淚流滿面，鋊霖痛下決心戒煙，當場從口袋掏出香煙扔進垃圾桶裡。試圖期待神明來救，在師父的開釋下先後買了天珠、瑪腦，光法會也做了好幾場.
沒想到一念之間卻因此讓癌症從第3期變成第4期 |
| 2009-11-27 |
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一名長相俊秀的周姓男子，靠著幾張帥氣照片，在網路上結識一名20歲的翁姓女子，兩人交往後，男子得知對方家境不錯，但因為女方伯父欠債，老是有討債公司上門要錢，男子就和雙胞胎哥哥聯手，佯稱能擺平討債公司，陸續向女網友詐騙210萬，後來因為討債集團還是一直上門，這才戳破男子謊言。
側臉拍照，還懂得抓角度，26歲的周姓男子，左耳戴著耳環，打扮流行仗著自己長的還不錯，在網路上詐騙女網友。
員警說，男子偽裝自己是多金小開，在網路上裡拿放上帥氣照片，成功吸引一名20歲的翁姓女子，兩人隨後展開交往，期間周姓男子得知翁姓女子的伯父，欠地下錢莊債務，三不五時就有人會上門討債，男子謊稱，自己和地下錢莊很熟，還找來雙胞胎哥哥加入騙局，說要幫女子解決債務。
一開始，先拿30萬的協調費，沒幾天又說錢不夠，要了100萬，兩人食髓知味，胃口越養越大，8月份再開口拿了80萬，前前後後一共得手210萬；本來翁姓女子也以為真的擺平了，直到幾天前討債集團又上門，這才戳破周姓男子的謊言。
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| 2009-11-26 |
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高雄市一家鑫寶公司，打著香港名廚何京寶的招牌徵才，勸員工刷卡買餐券給公司變賣，差價可以貼補薪資，還遊說員工加盟何京寶的連鎖義大利麵攤位，最後員工卻連薪水都沒領到，七名員工總共被詐騙上百萬元，名廚何京寶說根本沒授權鑫寶公司簽約，如果對方騙人應該去坐牢。
號稱好吃到會讓人流淚的義大利杯麵，有香港名廚何京寶加持，沒想到成了這間公司拿來詐騙員工的幌子，門口就放著寶師傅人型立牌，還有製作精美的加盟金手冊，裡頭放著寶師傅和大明星林志玲、關之琳的合照，讓員工看了心動、掏出錢來加盟，甚至還把員工帶去何京寶的店安排合照，沒想到名廚何京寶本人說根本沒和鑫寶公司簽約。
更過分的是，涉嫌詐騙員工的鑫寶公司執行長孫少雲，還常常對員工毛手毛腳，很多年輕女性員工覺得被騙財又騙色，一名黃姓女會計被騙了六十四萬，因為執行長還會遊說員工刷卡買餐券，讓公司變賣價差補貼到薪水裡，結果大家根本連薪水都沒領到，最後才知道執行長跑路了，員工拿著卡債帳單欲哭無淚。
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| 2009-11-25 |
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國中畢業的尤女身高一百七十公分、體重一百卅公斤，冒用網路上多名年輕貌美女子相片，在尋夢園網路聊天室與人聊天。熟識後，再向對方謊稱母親重病、兄長車禍過世、自己又罹患重症需要就醫，向宅男們陸續借款要求匯入帳戶，卻一再拖延還錢。本尊130公斤重 善編桃色陷阱
高雄市刑大偵三隊九分隊獲報後報請檢察官王柏敦偵辦，發現尤女以嘉恩、雯雯、小娟、曉娟、筱娟、淑娟等化名，先在聊天室熟識對方再改以電話聯絡，編織謊言塑造清苦形象，騙取宅男們同情心。警方調查，尤女以此方式詐騙至少三年，有些被害人陷入桃色陷阱仍不知，還傻傻的不斷匯錢給尤女，金額從數萬元到一百多萬元不等，其中有名被害人竟持續匯了一百零五萬元，尤女則以此騙吃騙喝，樂在其中、生活不虞匱乏。詐騙至少三年 得手二百萬元.另外，尤女發現對方願匯款，即會逐步提高金額，但她從不與網友見面，只透過網路與電話聯絡，若要求見本人，皆以身體不適拒絕。不過，仍有名網友匯了廿萬元，千方百計要求見她一面，等發現竟是恐龍妹後，氣得再也不願意匯錢，自認倒楣。
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| 2009-11-24 |
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皮膚太過乾淨，可能讓免疫反應失調，增加小孩過敏機率。美國加州大學聖地牙哥分校研究發現，當一個人受外傷時，皮膚表面細菌可以幫助對抗發炎反應，讓免疫系統不致過度活躍。研究人員建議，父母可適度讓孩子接觸大自然、泥土，不但可以讓孩子享受快樂童年，也能減少過敏機率。
這項研究發表於最新一期的「自然醫學期刊」〈NatureMedicine〉。研究人員解釋，身體免疫系統過於活躍的話，皮膚不小心被割到或擦傷時，就會產生嚴重紅腫、疼痛，皮膚外來細菌會幫助減輕這種反應。
之前研究也發現，小孩適度暴露在有細菌的環境，有助調控免疫系統，避免發生過敏現象。這也能解釋為什麼已開發國家會出現越來越多過敏體質小孩。英國家長團體認為，應該鼓勵父母讓自己的孩子有機會到戶外遊玩。
加州大學聖地牙哥分校研究人員研究老鼠和人類培植細胞，結果發現，在皮膚表面常見一種細菌稱為葡萄球菌，這種細菌似乎可以減輕皮膚受創後的發炎反應。研究人員理察•加爾羅〈RichardGallo〉教授表示，「這些細菌確實對我們很有益處。」
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| 2009-11-23 |
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鈣質攝取過多，並不見得有益。台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明表示，當人體缺少鈣質，就容易影響到骨骼、牙齒的健康，同時肌肉也會出現抽筋、異常收縮，細胞的通透性、凝血功能也會變差，這時有些人會多喝牛奶以補充鈣質，但事實上預防流失比補充還重要，且牛奶含脂肪、蛋白質，喝太多恐出現反效果。他指出，原則上，一般人每天所需的鈣約1200毫克，可從深綠色植物中獲得補充，但很多民眾卻誤以為要喝下大量的牛奶才能夠補充人體所需的鈣質，其實剛好相反。因為在牛奶裡含有大量的脂肪、蛋白質，都是屬於酸性食物，喝太多易使血液、體質偏酸性，當鈣質遇到酸後會形成結合鈣，這種固態鈣人體非但無法吸收，還須費很大的勁才能排出。若無法完全排出，就很可能會留在腎臟、膀胱等器官裡，到時又會造成泌尿系統的結石問題。另外，人體為平衡血液中的酸鹼值，會將原本存在骨骼內的鈣質釋出來，因為鈣質是人體內屬於強鹼的物質，釋出後將可達到中和酸鹼的作用，但這樣一來，鈣質就會漸漸的流失掉。預防鈣流失遠比補充重要，防流失首先維持弱鹼性體質，進行適當的運動就有助於將人體內酸性的有毒物質排出體外；減少酸性物質攝取也是方法，少吃高蛋白、高脂肪、高醣類 |
| 2009-11-22 |
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您都是怎麼使用化妝水？日本女性：「用拍的，『啪啪啪』打進皮膚裡，讓它滲透進去。」日本女性：「用按壓方式。」日本女性：「拍打進去的感覺，滋潤、滋潤…。」街訪30位女性，超過半數用拍的，不過這樣正確嗎？先在左臉頰拍化妝水，再往右臉頰按化妝水，左右臉到底有什麼不同？拿出「保濕透視攝影機」一探究竟，先拍下臉部特寫，再進行分析。瞧！右臉頰出現藍色光影，顯示水份完全滲透進皮膚表層。NHK記者：「右側(左臉頰)卻沒有變藍。」主播：「真的耶！。」NHK記者：「這表示化妝水，並沒有滲透進皮膚裡。」專家說，用拍的，不但化妝水與肌膚的接觸時間較短，還有另一個重要原因，透過慢動作， 您看出來了嗎？NHK主播：「哇！太可怕了，臉頰(被拍打)出現波紋了。」記者：「是啊，看起來好像是輕輕拍，其實對肌膚的衝擊很強烈。」透過數位顯微鏡來個超級比一比，左邊是按摩後肌膚，右邊則經過拍打，明顯比較白，為什麼？NHK記者：「看到白色的裂縫狀東西了嗎？其實這就是皮膚細胞受損，皺起來了。」NHK記者：「皺起來！？」
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| 2009-11-21 |
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資深藝人文英阿姨罹患肺腺癌不到一年驟逝，讓人重新注意到肺癌的死亡比，名列台灣常見癌症第一位，許多人認為抽菸為肺癌的主要因素，事實上，油煙、廢氣及基因突變都為肺癌成因，定期檢查，才能早期發現早期治療。高雄長庚醫院血液腫瘤科饒坤銘醫師說明，肺癌分為非小細胞肺癌及小細胞肺癌，台灣約有8成患者為非小細胞肺癌。而非小細胞肺癌又可分鱗狀上皮細胞癌、肺腺癌及大細胞癌三種，其中以肺腺癌居多。早期肺癌無典型症狀，病患因久咳不癒、氣喘、咳血而求醫，多證實屬第三、四期，已錯失手術治療的良機，只能採取化療、放射線治療。饒坤銘醫師提醒：「因早期肺腺癌，單靠X光難以看出病灶，如為抽菸族群、或有家族病史的高危險群，可選擇自費的低劑量顯影斷層，更精準檢驗肺部狀況，」饒坤銘醫師表示，病人乍聞罹患肺癌，心理反應如下: 1.休克期，否定醫師診斷。2.憤怒期，質問為什麼是我。3.討價還價期，跟醫師要求用藥減少、療程縮短，卻又期待效果要ㄧ樣好。4.憂鬱期，心情鬱悶、絕望，放棄治療。5.接受期，坦然面對，配合醫師治療，控制病況。所以家人、好友如能協助病患盡快進入接受期，就能保握時間做最適當的治療。 |
| 2009-11-20 |
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宗教斂財案件又再度爆發，高雄有一名自稱是「水道禪師」的男子，誆騙篤信五元老祖的信徒，並叫他們投資根本從來沒生產過的能量水產品，以此吸金上千萬，不少信徒因此負債累累，事情爆發後男子已經失聯，但仍有大批信徒力挺他。
自稱「水道禪師」的男子，向信徒說明自己是神明轉世，並以經銷能量水，開設水廠的名義，誆騙信徒投資能力水，騙取大筆金額後，他就忽然失蹤，有些信徒以投資200多萬，依舊心甘情願的追隨他。有些信徒則提供3000萬豪宅，卻沒看到水廠成立，就出面控告他斂財。
被騙的信徒說明，那名禪師說的能量水工廠是個空殼，就連台南的能量水行銷處，在衛生局登門突擊稽查時，依舊大門深鎖。
這處透天厝屋頂有類似道教的令旗以及金爐，令人質疑是否又是另一個假藉宗教名義斂財吸金的道場，負責人葉姓男子沒有出面說明，恐怕往後出面指控的信徒只會越來越多。
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