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心情 |
日記內容 |
| 2010-04-25 |
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每天6女性…死於肺癌...台灣女性肺癌有著三不知。1.不知肺癌是台灣女性十大癌症死因之首：據一項針對台灣25至65歲女性所做的調查發現，高達84.2%受訪者都不知道，肺癌目前是台灣女性癌症死因的第一位，平均每天就有6名女性死於肺癌。2.不知抽菸和肺癌關係：台灣女性對肺癌的知識不足，甚至暴露在危險因子中也毫不自知。國內訪查1067位女性，竟然有47.5%正在抽菸女性，不知道抽菸是肺癌主要因素；甚至高達62.6%女性也不知道，家人抽菸會影響自己增加罹患肺癌機率。也就是每3位女性就有2人不知道常吸二手菸，同樣會導致肺癌，顯示台灣女性抽菸和肺癌知識嚴重不足。3.不知如何預防肺癌的發生：調查也發現，48%女性不知道如何預防肺癌發生、高達6成民眾不知道肺癌初期症狀，約5成女性平時缺乏運動，逾6成女性沒定期做肺癌健康檢查。而知道少吸二手菸，可以減少肺癌發生的受訪女性只有26.7%；僅有24.6%女性相信，不抽菸可預防肺癌。這些資料顯示，對於「菸害」的認知不足和自我警覺性太低，也許是台灣女性肺癌死亡率在首位的因素，若想降低肺癌第一死亡地位，政府和所有人民更應當積極投入教育宣導和防治 |
| 2010-04-24 |
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廿八歲的中科工程師，上網交友看到美女照片很心動，電話中的聲音也很迷人，談妥援交價格三千元，日前依指示匯款，連續匯了廿天、匯出一千二百萬元才發現受騙報警。
警方看到被害人提出的匯款明細表都無法置信，他分赴台中縣市多家銀行臨櫃匯款，匯款時間緊湊，每次最多廿萬元，懷疑科技男除了被「色」沖昏頭外，很可能遭恐嚇公布姓名、讓他失業，才會再三匯款，但他否認。
這名科技新貴長相斯文、戴眼鏡，報案時有些緊張。他說上網時間很長，常到交友網站瀏覽，上月中旬在聊天站中和一名叫「小妮」的女子聊天，相談甚歡，改在MSN繼續聊，也通電話。
「三千元援交一次，我以為賺到了。」受害男子說，他見「小妮」貼在網路的照片清秀動人，好有氣質，聲音輕柔，忍不住提起援交問題，對方也不避諱，主動說很缺錢，遂談妥援交價格。
科技新貴轉述，小妮對他說，為了確保不是警察在釣魚、辦案，要求他先到自動櫃員機依指示輸入、身分認證。
他到ATM依指示操作後，對方說操作順序不對，電腦顯示「操作錯誤」，要求他再重新操作。被害人連續廿天「依指示操作」，後來多半到銀行臨櫃「操作」匯款，最後查覺有異，調出帳戶明細才知受騙。
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| 2010-04-23 |
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今年熱愛生命獎章的得主，20歲時失去雙眼，可是人生一大半的時間，他免費為人推拿，教人氣功，這位是57歲的施清文；我們走一趟他的工作室，3坪大的客廳，擠得滿滿都是學生，其中一位追隨練功長達25年了，而前前後後因為免費氣功受惠的學員，至少3萬人次，大家都說施清文樂觀、積極的精神，非常了不起。
文化氣功協會創辦人施清文：「浩然正氣，儘量往後。」
勉強擠進20位學員，在3坪大的客廳裡面，跪地、仰天，再擠再小，也不想錯過施清文帶領的氣功。施清文：「對你很好，氣很強，可以放鬆深部的肌肉。」
如果大家印象裡的氣功是抒情樂，他獨創的氣功動作，就像搖滾樂一樣動感；牆上無數獎狀，都是學員感謝免費氣功，幫他們找回健康；十多年來，光是在台灣師大，就有3萬人次追隨練功。http://www.poosa.idv.tw/
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| 2010-04-22 |
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景氣差，想買便宜的尿布、奶粉嗎？高雄警方破獲一個詐騙集團，謊稱要結束營業，奶粉尿布便宜賣，結果是只要你匯款，卻不出貨，騙徒還是一名剛生完小孩的媽媽，她用同理心鎖定媽媽族群詐騙，一點也不手軟。
在網路上謊稱要結束營業，奶粉、尿布低價大特賣，團購還有優惠，騙徒就是利用景氣差，大家撿便宜的心態，專門鎖定媽媽族群詐騙，而她自己也是一名才剛生下寶寶的母親。
高市刑大員警陳世峰：「因為她剛為人母不久，所以在詐騙的時候，還會配合旁邊有小孩子嬰兒的哭聲，讓其他媽媽覺得說，這剛生過孩子的媽媽，應該很瞭解當母親困苦的地方。」
以低價誘使媽媽們購買奶粉，她要你匯出款項，卻不出貨，如果遇到顧客要求面交，她也有應付之道。陳世峰：「他就報一個比較偏遠的地方，主要約屏東恆春高中。」
利用低價促銷的噱頭，詐騙媽媽們的奶粉錢、尿布錢，一點兒也不手軟，受害者罵翻天，警方特別籲請大夥兒趕緊出面指認！
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| 2010-04-21 |
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台北縣政府警察局永和分局表示，防止被騙，防制作為不可少，提醒民眾：
一、接到不明電話請一聽、二掛、三查證。
二、防詐第一要務為「戒除貪念」，並堅守「四不一沒有」防騙最高指導原則：1、不任意留個人資料給別人。2、不聽信他人指示操作提款機。3、不收來路不明之中獎【退費】郵件或簡訊。4、不受歹徒恐嚇，先報警為上。1沒有：天下沒有白吃的午餐。
三、另接獲恐嚇電話時切勿慌張！務必保持冷靜先掛斷電話，速撥一六五進行查證。
四、養成查證習慣，勿聽信不明來電指示，只有報案，才能終結歹徒恐嚇。
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| 2010-04-20 |
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現代人愈來愈重視養生，但卻不知道養生之道應順從自然的變化，台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，人的活動應跟著太陽的規律去走，一年有四季，對應於一天，也可以分為四個時段，早上為生發之時最適合做和緩的運動，過了中午，人體的氣逐漸沈降到下半身，到晚上就是休息的時刻。
除此之外，陳醫師指出，古籍《黃帝內經》有云：「法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。」上述就是在說明要符合養生之道，就必須取法天地陰陽等自然變化的原則而加以適應，飲食節制、生活規律、不太過操勞又避免過度的性生活，如此才能達到形神俱旺的地步，之後才能活到百歲的年齡。
值得注意的是，現代人似乎離傳統的健康養生方式愈來愈遠，甚至暴飲暴食、生活作息不正常、縱慾過度、菸酒不離身，以致於還不到五十歲的年紀就已經衰老、身體衰弱無力了，這都是因為生活上沒有遵照規律去走所造成。
陳萍和醫師建議民眾，在早晨可多做氣功、太極拳等和緩的運動，對順應自然的養生之道將很有幫助，也可以讓身體保持在健康的狀態下。
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| 2010-04-19 |
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165反詐騙專線近來接獲民眾報案，在報紙分類廣告發現一則「大陸福州食品加工廠，徵管理幹部，月薪五萬八」的訊息，待業中的張先生滿懷希望打電話連絡，一位自稱吳廠長的男子，要他先留下個人基本資料，等候公司通知，詐騙集團為了取信被害人，過了五天才由一名自稱駐台辦事人員的劉主任，通知張先生錄取的好消息，這通電話也讓求職心切的被害人，失去冷靜查證的判斷力。
隨後劉主任要求被害人準備好護照，晚上相約碰面，眼看被害人已經掉入圈套，自稱劉主任人士表示，已經透過旅行社代訂機票，必須請他先支付到大陸的機票費用共三萬元，還強調只是「代墊」，公司會支付新進主管交通費。一心想到大陸發展的被害人信以為真，早就準備好三萬元，依照歹徒指示，把現金交給跑腿的計程車司機換取機票，不過事後被害人打開信封，才發現拿到的只是一張機票訂位單，而且上網到航空公司查詢，機票序號與姓名完全不符，才驚覺上當。警方表示，歹徒以高薪徵求大陸幹部的手法，在大台北地區至少詐騙三人，損失金額從一萬到三萬元不等，還有被害人直到出發當天到機場櫃檯，以為可以拿歹徒交付的訂位單，向航空公司換取機票，才得知一切都是騙局。
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| 2010-04-18 |
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【化學清潔劑，家中危機四伏】長期接觸化學洗劑導致皮膚病變、體質過敏的族群越來越多，吃再多的健康養生餐也是徒勞無功，美國環保署有項報告指出，其實家庭清潔劑的致癌率比室外污染源高出三倍之多；合成化學物質、廉價的合成香精造成人體排毒代謝系統極大負擔，長期累積會損害內分泌、神經、免疫、生殖系統，造成抵抗力下降、提高致癌機率。更值得憂心的是，這些無法分解的化學洗劑在地球、生物、人體之間形成惡性循環，它們隨家庭廢水流入河川造成環境污染，再通過食物鏈回到人類體內，是生態環保永難擺脫的夢魘。￭化學清潔劑的危險份子.毒性強烈的清潔劑使人體時時曝露在毒物中，並助長超強抗藥細菌的滋長，這些危險份子包括：洗衣劑：內含?加強洗淨力添加有毒揮發性物質V.O.C.、導致過敏原的螢光劑和增白劑，以及會侵蝕肌膚的介面活性劑，根據消基會報告指出把衣服晾在密閉的空間有可能導致中毒。廚房清潔劑：含有致癌之慮的壬基苯酚類物質的洗碗精，合成化學的環境荷爾蒙會干擾生物體內賀爾蒙的正常分泌，造成基因突變。浴廁清潔劑：含有強烈腐蝕性的氨水、強酸、強鹼，對肺部、皮膚造成傷害。．消毒用品：含有毒性強烈的氯以及甲醛、乙醇。 |
| 2010-04-17 |
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瑞典的最新研究顯示，每天服用綜合維他命的中老年婦女，罹患乳癌機率較其他女性提高19%。國內有醫師認為，攝取維生素還是以天然蔬果最好，特別是已罹患乳癌，更不建議補充保健食品，也有醫師建議，服用綜合維他命，最好一天不超過一粒。瑞典一項研究發現，追蹤超過3萬5000名、49至83歲婦女，並排除抽菸、家族病史、過重等危險因子，發現每天服用不特定品牌綜合維他命的婦女，罹患乳癌機率比其他婦女增加19%。推測可能是綜合維他命中含葉酸，會增加乳房組織密度。振興醫院腫瘤外科主任常傳訓表示，過去研究中，營養劑中以荷爾蒙跟乳癌的關連性最大，並沒有提到維生素也會有負面影響。不過他認為，天然蔬果還是比補充劑好，而且維他命開瓶後，遇到潮濕等保存條件不適當，很快就會變質，會有失效的問題，民眾卻不自知。不鼓勵補充保健食品.有些乳癌病友擔心飲食不均衡，而攝取綜合維他命。常傳訓說，乳癌病友常需要化療、電療，服用維他命可能增強或是抵消藥物作用，因此不鼓勵乳癌患者服用保健食品。基隆長庚血液腫瘤科主治醫師王正旭則表示，這份研究未提到每天攝取的維他命劑量，但提醒民眾使用健康食品要更小心，他認為一天一粒應是可接受範圍，服用不應過量 |
| 2010-04-16 |
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有些人買化妝品、保養品時，總喜歡味道濃郁的產品，但皮膚科醫師警告，這類產品可能含有鄰苯二甲酸二辛酯(Di-no-octylphthalate)，長期使用，女生可能性早熟，男生恐將影響生生殖能力。衛生署藥政處副處長劉麗玲指出，「鄰苯二甲酸二辛脂」屬於環境荷爾蒙，如果長期接觸，恐將擾亂人體荷爾蒙。懷孕婦女更是不能使用，恐將影響到腹中胎兒，造成女嬰雌性化，產生性早熟等問題。台大醫院雲林分院皮膚科主任醫師邱品齊表示，不少市售的香水、髮膠、指甲油、保養品、沐浴乳等產品，都含有「鄰苯二甲酸二辛脂」，如果民眾長期使用這類產品，對身體確實可能帶來傷害。邱品齊指出，「鄰苯二甲酸二辛脂」是一種塑化劑，由於可塑性強，經常添加於髮膠、指甲油。另外，此化學物質也具有定香功能，不少香水、沐浴乳、保養品也都找得這類成分。邱品齊強調，許多保養品、化妝品都含有「鄰苯二甲酸二辛脂」，其中又以指甲油的含量最高，危險性可是數一數二，女性在懷孕過程中，最好不要擦指甲油。過香的化妝品、沐浴乳，也最好少碰。有些髮膠、沐浴乳，使用之後，味道濃郁，香味撲鼻而來，久久不散，這些都得特別小心。以塑膠瓶罐裝盛的化裝品也最好少用。
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