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心情 |
日記內容 |
| 2009-03-05 |
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金針菇、花椰菜抗癌妙方？ 醫師：視個人體質而定
其實中藥裡抗癌的藥方不少，主要作用都是提高免疫力，幫助清熱解毒，像是益氣養陰粥、綠豆排骨湯能補氣滋陰，另外金針菇以及花椰菜等，也被視為是抗癌的食材，不過醫師表示，不是每個人的體質都適合吃，最好還是尋求醫師建議，以免延誤病情。
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| 2009-03-04 |
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四超商便當大車拼 豬排便當只要45元
在便利商店琳瑯滿目的便當中，現在吸引消費者目光的，已不再是豐富的菜色，而是價目表上最便宜的價錢。像是OK超商現在推出的豬排便當，45元的價位不僅是業界最低，甚至比路邊攤還便宜。
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| 2009-03-03 |
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日飲500CC牛奶 預防阿茲海默症
國每日電訊報報導，發表於美國臨床營養學期刊的研究顯示，每天喝至少五百ＣＣ牛奶，有助於避免記憶損失，以及上了年紀後罹患阿茲海默症。
維生素B12可減少導致各種形式失憶的腦部神經損害，英國牛津大學的科學家發現，牛奶是最佳的B12來源；體內B12含量不足的老年人腦部萎縮的機率，是體內含量足夠者的一倍。
B12是八種維生素Ｂ群之一，魚、肉、奶製品皆含豐富B12。該研究指出，儘管肉類的B12含量豐富，但食用時很難被人體吸收。史密斯與來自挪威奧斯陸大學與伯根大學的研究同僚發現，儘管牛奶的B12含量低於肉類，但就人體吸收量而言卻是最高的，五十五％的牛奶B12進入血液。B12吸收量第二高的是魚類，其次為奶製品。
史密斯說，肉類的B12與蛋白質緊密結合，必須靠胃酸才能將之分開進而被人體吸收；但老年人的胃酸相對較少，所以較難從肉類中攝取B12；若改喝牛奶，此一結合可以輕易逆轉。
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| 2009-03-02 |
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景氣真是差耶，真的要像新聞說的可能要等四年後才會回升景氣嗎？擔心  |
| 2009-03-01 |
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http://www.youtube.com/watch?v=oCHA5ahK7ZE&feature=related
在網上看到這篇滿好笑的歪歌，請不要有政治色彩來看待哦
http://www.gamebase.com.tw/forum/50039/topic/84750579/1 |
| 2009-02-28 |
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今天忘了是228紀念日，還跑去圖書館逛逛，呵，白跑一趟！ 
還淋了一身濕，有一點點受到寒  |
| 2009-02-26 |
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森林中富含芬多精，對人體有幫助
芬多精究竟含有什麼成分，為什麼會讓人身心安定，卻沒有人說得清楚。
芬多精是經由植物或林木的根、莖、葉所散發，能殺死微生物、病原菌的化合物總稱，由俄國學者發現。主要成分是?類化合物，對中樞神經系統有相當大的影響，具有安眠、抗焦慮及鎮痛的功效。
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| 2009-02-23 |
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雖然說景氣不好，滿多人在沉鬱心境上，滿面愁容，但還是別氣餒唷，別做違法犯紀有失道德倫理的不良行為，最起碼要對的起自己的良心！  |
| 2009-02-19 |
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以前小時候人人都會上到公民與道德，雖然人人都可以考及格，可是為什麼做出來的卻又是另一回事呢？像亂丟亂圾！每個人都是「自己方便就好」，以前出去玩時，隔壁的烤完肉，垃圾完全都沒收就走，男生沒水準就算了，女生也一樣，「丟個垃圾，不製造髒亂，真的這麼難嗎？」寺廟旁亂丟的也有，亂丟完就去拜拜，「神明會保祐這種人嗎？？？」  |
| 2009-02-18 |
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很多朋友常因一句話傷了和氣、損及友誼，甚至從此不相往來或不聯絡。
要交一個知心的朋友，需要花很長的時間，但是失去一個朋友只要幾秒鐘的一句話。
信任需要花很長時間的接觸與觀察才能建立，但是摧毀卻往往只要幾件事或幾句謊言就會澈底瓦解。
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