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| 2010-06-07 |
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寶寶發燒，別急著使用退燒藥或塞劑，萬一用量過多，可能傷害小朋友的肝臟，甚至導致普拿疼中毒，調查發現，高達六成的家長，幫孩子退燒的方式NG，兒科醫師提醒，退燒應該分階段，38.5度以下，應該先多喝水、洗溫水澡促進排汗、減少衣物，超過38.5度再考量使用藥物退燒。寶寶發燒，家長最心急，但是千萬別病急亂投「藥」！BabyHome一項針對一萬一千多名家長的「媽媽幼兒退燒問卷大調查」發現，有六成的家長，幫小朋友退燒的方式錯誤，一開始就使用了退燒藥或退燒塞劑，兒科醫師指出，臨床發現，有小朋友吃過多退燒藥，從高燒變成36度以下的低體溫，嚴重甚至可能傷害肝臟與腸胃，醫師叮嚀，正確的發燒處理方式應該分階段，超過38.5度才須要考慮使用藥物退燒，38.5度以下應該以非藥性退燒為主。新生兒與小兒科醫師周怡宏說：「第一個室溫往下調到24度以下，第二個衣物要減少，第三點水分攝取量要增加，這個時候攝取量的增加只有一個原則，比平常多，假如媽媽告訴我們，平常小朋友喝奶與其他水分加起來1000CC，至少要加10%以上，第四個洗溫水澡，使用30-40度的水分，用泡澡的方式，浸泡十五到二十分鐘，增加退熱的效果。」 |
| 2010-06-06 |
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台灣成年人牙周病的罹患率逾9成.口腔健康為全身健康之本，牙周病感染也會影響全身的健康，牙周病如何影響全身健康，目前作用機轉仍未清楚，一些初步之證據顯示牙周感染與身體其他感染一樣，細菌本身或產物，會增加炎性分子的分泌，而且口內部分細菌，更具有影響血小板凝聚的蛋白，影響凝血機制，導致血栓形成，而增加心肌梗塞、腦中風的機會，導致血醣代謝不良，早產兒的原因。牙周病之預防.1.正確的潔牙.是減少菌斑最有效的方法，由於牙齒之間的縫隙，及牙齒與牙齦之間的牙齦溝，均是清潔上最易忽略的死角，因此牙刷必需放置在適當的位置與角度，甚至配合牙線的使用，才能確實有效的清除菌斑.2.增強個人的抵抗力，以減少細菌逞強的機會.要有均衡的營養，抽煙、壓力會減低本身的免疫力，此外一些不當的習慣，如磨牙或缺牙後無重建，造成牙齒移位，導致咬合不正，不但加速牙齒的磨耗，有時也會加速牙周病的進行速度，不得不注意。3.定期口腔檢查，早期發現，早期治療.事實上，菌斑中細菌可經唾液，在家庭成員中散佈，新生兒的口腔細菌，通常會經由母親或照顧者的唾液傳染給嬰兒，在30%的牙周病患者，其破壞快速並非由細菌一手造成，也有可能是來自遺傳的因素 |
| 2010-06-05 |
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常常需要值夜班日夜顛倒的人注意了，基於科學研究顯示，日夜顛倒的作息會提高癌症罹患率，世界衛生組織（WHO）下個月將列其為「可能的」致癌因素。
WHO的癌症防治組織國際癌症研究署將在十二月號「刺胳針」醫學期刊中發表報告，將新增夜班工作為人類致癌因素，在一到四級的風險中，列為第二級「可能因素」，嚴重性僅次於最高級：「確定」因素。
美國癌症學會表示，他們將會跟進。當前該會將夜班工作與癌症的關係視為「尚未確定──仍有爭議或未獲證明。」
科學家懷疑，熬夜工作打亂生理時鐘，影響賀爾蒙形成的規律，從而傷害人體健康，例如能抑制腫瘤生長的褪黑激素通常是在晚上製造。
美國康乃狄克大學健康研究中心癌症流行病學教授史蒂文斯是率先提出熬夜工作與癌症有關的學者之一，他在一九八七年發表的研究報告中指出，熬夜會提高乳癌罹患率。近年，有越來越多研究支持這個論點，長年必須值夜班的女性比較容易得乳癌；動物實驗顯示，將他們的晝夜規律顛倒後，比較容易長出惡性腫瘤，也比較早死。另有針對男性的研究發現，值夜班的男性，攝護腺癌的幾率較高。
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| 2010-06-04 |
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不論是已開發國家或是發展中國家，癌症已是全世界重大的健康問題。根據世界衛生組織（WHO）最新的預測，2010年癌症將取代心臟疾病成為全世界頭號的健康殺手，到了2030年罹患癌症的人數和死亡率更將會倍增。為什麼癌症病人愈來愈多呢？原因是：我們生活在一個充滿「致癌物質」的環境中。科學進步與工業化的確使我們的物質生活更加富裕；有得必有失，工業化也產生了無計其數的有害化學物質。工業所產生的化學物質是人造的，不是天然的，無法再循環被利用，所以不僅汙染了大自然環境，也危害到我們的身體健康。癌症真正的原因，醫學界目前尚未有定論，不過與許多化學物質是有密切關係的，因為致癌的化學物質會使細胞核的DNA受損而產生基因突變。流行病學研究顯示，接觸致癌物質機會愈多的人，得癌症的機會也會相對地提高。依據致癌性的等級，世界衛生組織（WHO）將人體的「致癌物質」分為四大類：（如附表於後）
我們的確生活在一個充滿「致癌物質」的環境中，不管我們所吃所喝的、所呼吸的空氣、所接觸的環境都含有許多「致癌物質」。http://tw.epochtimes.com/9/1/6/102588.htm
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| 2010-06-03 |
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衛生署今天公布98年國人十大死因，癌症仍居首位，每13分10秒就有1人死於癌症。統計發現，食道癌、胰臟癌死亡率都增加，統計發現，男性癌症死亡率為女性的1.7倍。
衛生署公布98年國人十大死因，其中癌症連續28年居國人十大死因首位。98年國人因癌症死亡人數為3萬9917人，男性、女性死亡率分別為每10萬人口217.4人、127.8人，死亡率男性為女性的1.7倍。
98年全國前十大癌症死亡依序為肺癌、肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、口腔癌、攝護腺癌、食道癌、胰臟癌、子宮頸癌，其中97年子宮頸癌為第8位，98年退到第10位，可能與加強抹片篩檢有關。
衛生署國民健康局副局長趙坤郁表示，在死亡率上，食道癌、胰臟癌均呈增加，增幅在3%左右，近10年來，男性口腔癌成長36.4%、女性胰臟癌也成長18.2%，他說，尤其是口腔癌可能與國人吃檳榔、酗酒等習慣有關。
另外，趙坤郁說，以子宮頸癌、乳癌、口腔癌、大腸癌都是可以透過早期篩檢，發現問題立即治療的癌症，因此，未來將加強篩檢工作，尤其大腸癌是國人發生人數較多的癌症，希望在4年內將篩檢率提升到50%。
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| 2010-06-02 |
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何謂有機農產品？目前國內「有機農產品」之定義，係指同一生產農地之土壤及水源未受污染，生產過程完全遵守農委會訂定之「有機農產品管理作業要點」所訂定各項有機農產品生產規範從事生產，並經驗證機構驗證合格之各項農產品。我國最新驗證機構: 財團法人慈心有機農業發展基金會.財團法人國際美育自然生態基金會.中華有機農業協會.台灣省有機農業生產協會.財團法人中央畜產會.暐凱國際檢驗科技股份有限公司.台灣寶島有機農業發展協會.國立成功大學.國立中興大學.國際品質驗證有限公司.環球國際驗證股份有限公司.中天生物科技股份有限公司
http://info.organic.org.tw/supergood/front/bin/ptlist.phtml?Category=105592
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| 2010-06-01 |
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市面上琳瑯滿目的生技保健產品，有多少是黑心商品；即使找來大明星代言，也不能保證買到的商品安全無虞，消費者到底該如何選購，如何確保自己的消費權益？SNQ國家品質標章--Symbol of national Quality- Safety and Quality 是國家生技醫療產業策進會(生策會)召集全台120位最權威的學者專家，經過嚴謹、專業的科學驗證審查，將優質的生技、醫藥與保健產品及服務篩選出來的機制，嚴謹的評審流程，為民眾健康嚴格把關，未來選購健康商品，只要認明SNQ國家品質標章，就等於是買到了最健康、最安全的品質保證。獲得標章的產品與服務不是通過後就永遠符合標準，而是必須逐年續審，讓品質與服務不斷向上提昇，專業的評審團隊，每年為您審視監督產品與醫療服務的品質，所以SNQ是您選擇生技醫療產品與服務的最佳指南。
http://www.snq.org.tw/ |
| 2010-05-31 |
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http://210.69.173.9/cpr/index.htm 內政部消防署..CPR心肺復甦術.哈姆立克法 |
| 2010-05-30 |
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http://www.drlichuan.com/ 陳立川博士.學歷：台灣大學農化系•肯塔基大學毒物學哲學博士. 談到「排毒」話題，陳博士拿出講義，細心說明「整合養生三環」課程中關於「淨化」的部份。他首先解釋了疾病形成的順序。「疾病的過程是由腳至頭，由下而上，由外而內。有些表徵的問題經過長期壓抑，會累積到內臟，然後由腳至頭陸續發病。康復的過程則是完全相反。一個人做排毒時，會先頭痛、喘氣、痰多、胸悶，再來是胃腸不適、食慾不振，然後才是便秘、腹瀉、放臭屁。這個過程如果進行得不順利，皮膚就會冒痘痘、起疹子。」陳博士提醒：「排毒時若是出現皮膚症狀，就表示毒洩不下去，這時就得利用皮膚排毒的方法來消除症狀。遵照這樣的法則來排毒比較不容易出差錯。」  許瑞云.哈佛醫師養生法 http://addons.books.com.tw/G/001/ppt/7/0010439697_01.pps |
| 2010-05-29 |
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罹患牙周病的成因通常有三種，第一，因為本身免疫系統不佳，口腔內孳生病菌的機率大大提高，經年累月之下，牙結石就容易覆蓋牙齒表面，嚴重時甚至侵蝕牙床骨，等到牙齒動搖時，多半為時已晚。這類患者多半是因為口腔清潔不恰當，導致牙菌斑不斷堆積在牙齒表面，最後才釀成牙周病，要避免的最好方法，就是在進食完畢後5至10分鐘，趕緊刷牙，立即清除殘留在牙齒的牙菌斑。其次，還會經共食傳染造成，牙周病菌原本就存在於口腔內，只是相當少量，但是如果合併病人體質殘弱、抵抗力低時，很容易經由大人口嚼食物的餵食，或是家人共餐時不分你我同挾一盤菜，牙周病就悄悄上身了，此時，採用「公筷母匙」應是最好的杜絕方式。再者，不良牙套的影響。對金屬成分過敏的人，若選擇劣質金屬的牙套，就可能因為不良牙套引發的牙齦紅腫、發炎，最後引發區域性牙周病。許多牙周病患者看診時會說：「我都有在刷牙呀」，或是「我有很努力的刷牙了」，可是為什麼還是會得牙周病呢？重點在於有沒有執行正確的刷牙方式((((((貝氏刷牙法))))))http://www.youtube.com/watch?v=N7a380e14PA
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