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心情 |
日記內容 |
| 2009-05-08 |
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 我幾乎無法穿得下任何一條褲子因為釦子根本扣都扣不上 ，我知道事情大為不妙，因此堅持要醫院作更多?邠d，他們很不情願的排了電腦斷層掃描(我想只是要讓我閉嘴)，這就是我前面說的要對自己的健康負責，掃描顯示我的腹部有大量積水( 不正常的現象) 不用說我的歐洲之行必?取銷，醫院從我腹部抽出五磅的積水，(不很舒服，但比起之前所受的就微不足道了)，檢驗顯示腹水中有癌細胞，終於醫生作了CA-125血液檢驗，而我的病情才被正確的診斷出我有卵巢癌的典型症狀，但我從來沒有在每年的身體檢查及一發生症狀時做這種簡便的CA-125血液檢驗，這是一種經濟而且簡便的檢驗，拜託，拜託，拜託！務必告訴你們的女性親友，每年身體檢查一定要堅持作CA-125血液檢驗，警告你們，醫生可能會跟你們說不用檢查這一項，因為沒有必要，相信我，如果我早知道做這項檢查，就可及早發現，而不會拖到癌症第三期了，堅持作CA-125血液檢驗；絕對不可不做(FONT face=Arial)正常的數值介於0與35之間(我的是754och.很高)如果數值有點偏高。   |
| 2009-05-07 |
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妳可以在三或六個月後再做一次並注意狀況，就像婦女有纖維瘤或男性有較高的PSA檢驗值也要定期追蹤；有助於診斷攝護腺癌，每年做CA-125血液檢驗，目的是可提早發現癌症，我希望你們不要覺得我的故事很無聊，希望可以讓你們因害怕而有所行動，妳認識55個女性友人嗎？ 如果是，至少他們之中有一人會罹患這種侵略性強的癌症，或許這個人會是妳，我希望這種事不會發生在妳身上，請這星期去找醫生而且堅持做CA-125血液檢驗，並且在妳有生之年每年做一次，請不要認為年輕人不會得此症； |
| 2009-05-06 |
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雖然卵巢癌的平均罹患年齡為56歲(知道嗎，我不多不少剛好 56歲) 也有 22 歲女性罹患此症的，所以年齡不是絕對的因素 ；謝謝您撥冗閱讀此信並祝您常保健康 看完這篇文章，感觸良深。因為本篇 mail轉寄的朋友,有朋友也因為卵巢癌過世。原先只是肚子痛，一直找不到病因，等到診斷出來已是末期。發病時才31 歲，35 歲過世，所以奉勸各位女性友人，真的要注意自己的健康，祝福大家永遠健康快樂！   |
| 2009-05-04 |
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林宗輝教授 中國醫藥學院，中國藥學研究所博士、專長：中草藥暨中藥藥理，藥膳保健 現職：明道管理學院休閒保健系■麥芽山楂茶■藥膳量份；麥芽四錢、山楂二錢，紅糖適量。取麥芽及山楂放入適量的水，煎煮約30分鐘，放入紅糖。可治療食積，消化不良，嘔吐，沒胃口厭食，及消脂。林教授叮囑：冬天吃完油膩火鍋後，來一壺麥芽山楂茶清清腸胃，同時可消脂減肥。藥膳：山楂、麥芽（不是麥芽糖喔）■枸杞菊花茶■藥膳量份；枸杞子、菊花一起沖泡，可消除眼睛疲勞，還可降血壓。藥膳：枸杞、菊花。甘麥大棗湯、甘草三錢、浮小麥 一兩、紅棗五枚。1.養心安神、益氣和中。2.主治婦人臟躁、男女妄悲傷哭者、精神恍惚、不能自主，睡眠不安、言行失常、呵欠頻作、癲癇、狂症、舌紅苔少者。適用證：本方常用於歇斯底里、神經衰弱、精神官能症、燥鬱之症、不眠症、癲癇、舞蹈症（天啊！？這些症狀。。。。）。夢遊症、胃痙攣、子宮痙攣或咳嗽性痙攣、小兒夜啼不眠等。小兒夜啼加蟬退。心火甚不眠合用三黃瀉心湯。藥膳：紅棗、甘草、浮小麥。 |
| 2009-05-03 |
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■風寒之發熱頭痛湯■生薑 15g、蔥白 20g、紅糖20，用2-3碗水煎煮成一碗半。功能：外感風寒之發熱頭痛、身痛無汗等症。叮嚀：煎煮時，先用大火煮沸，再改用小火煎煮（唐問：咦？？不都是這樣大火轉小火嗎？難道還有別的煮法？。。？），冬天感冒受寒可適飲藥膳：蔥、薑、紅糖。■黃耆紅棗枸杞湯■生黃耆四錢、紅棗三錢、枸杞二錢，以三碗水煎至一碗半湯汁，當茶飲用。為方便起見，也可一次熬七天份放冰箱當茶喝。濃淡不拘，冷熱皆宜。增強免疫系統功能對於「自體免疫疾病」或病毒引起的肝炎、疹、復發性口腔潰瘍、抑制癌細胞生長等均有顯著防治功效，尤其是其固本培元的溫補特性，更是對抗衰老、祛病延年的增補劑。小秘方：一、生黃耆：補氣、增強免疫力。氣喘或痙攣者可多食用。二、紅棗：中藥裏的「天然綜合維他命」三、枸杞：明目叮嚀：若喝了黃耆紅棗枸杞湯，會口乾，表示身體燥熱，停止食用。 藥膳：黃耆、紅棗、枸杞。 |
| 2009-05-02 |
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■澎大海■澎大海3~5枚+紅棗3~5枚+冰糖適量煎飲。功能：肺熱所致的咽喉腫痛、感冒或演講聲音嘶啞。藥膳：冰糖、紅棗、彭大海。■甜蜜蜜玫瑰茶■養顏美白、調經補血，喝了讓人甜蜜蜜。林教授叮嚀：乃溫補，體質燥熱者，不適合。藥膳;玫瑰花、蘋果、陳皮。■生津養神茶■人參（鬚）四錢、麥門冬五錢、五味子一錢、菊花三錢、甘草五分、薄荷五分，以三碗熱水沖泡或煮開喝。1.補中益元氣，身體較虛時可飲用。2.生津止渴，提神醒目。3.可治輕微風寒感冒等。小秘方：菊花、薄荷，可治輕微感冒。叮嚀：參鬚屬涼補，建議熱症體質用參鬚；人參屬溫補，建議寒症體質用人參。 藥膳：麥冬、菊花、甘草；下排：人參鬚、薄荷、人參、五味子 |
| 2009-05-01 |
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健康茶飲藥膳＆回復活力＆今年春節特別冷，不少人在又溼又冷的環境下，全家都成了病號，咳嗽、頭痛、全身懶洋洋，根本不想上班上課，萬芳醫院傳統醫學科李靜姿主任特地教大家幾招保健祕訣，讓你生龍活虎重回學校和職場。■喉嚨乾癢＊感冒造成喉嚨乾癢，咳卻無痰，或過年話說太多導致喉嚨不適者，可以試試「花粉桔梗化痰茶」，做法是將桑葉2錢、天花粉1.5錢、桔梗1.5錢，放入茶杯中，倒入沸水250cc，杯蓋蓋緊燜15至20分鐘，即可飲用。早晚各喝一次，一周服用3至4次即可改善。 |
| 2009-04-30 |
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■畏寒鼻塞＊李靜姿主任表示，天氣冷，受了風寒的感冒，易出現頭痛、鼻塞、畏寒症狀，可試試「蔥豉豆腐湯」，將豆腐2至4塊、淡豆豉適量，蔥白1根切段；豆腐先略煎，鍋內放入2碗水，再加入豆豉以大火煮沸後，再以小火煮半小時，放入蔥白即可。這個藥膳方可發散風寒，辛散通竅，但若有喉嚨痛咳黃痰時不可服用。■想要輕盈＊過年應酬多，年後肚子肥了一圈。李靜姿建議可喝七葉膽山楂茶、澤瀉烏龍茶，來回復輕盈；「七葉膽山楂茶」是以七葉膽4錢、山楂8錢，以800至1000cc水煮30分鐘，去藥渣當茶喝。「澤瀉烏龍茶」是用澤瀉4錢、烏龍茶3克，將澤瀉放入600cc的水中煮20分鐘，去渣取藥汁沖泡烏龍茶，即可飲用。 |
| 2009-04-29 |
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■改善視力＊許多網路族長時間盯著電腦，眼睛酸澀、看東西花花的，李主任建議不妨試試以下茶飲。眼睛乾澀，看東西模糊不清，常常眼睛紅像兔寶寶的人，可以喝「女貞沙菀明目茶」，將女貞子5克、沙菀蒺藜5克、菊花5克，置入茶杯中，以200cc沸水沖泡，蓋緊杯蓋，靜置10至15分鐘即可飲用。頭暈眼花，看東西老是覺得暗暗霧霧的人可試試「石斛明目茶」，將石斛5克、枸杞5克、生地5克、菊花5克，生地切成小碎塊，全部藥材置入茶杯中，以200cc沸水沖泡，蓋緊杯蓋，靜置15至20分鐘即可飲用。每天早晚喝1杯可改善視力。 |
| 2009-04-28 |
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別欺負老外不懂中文!1.有兩個女生到法國留學，剛到巴黎，在街上看到一個黑人從對面走來，一個對另一個說，“真黑啊。” 那個黑人馬上走到她們面前說了一句，“就你白呀！”2.我朋友一再告誡我，在國外不要亂說中文。我問為什么？他說：“他碰到過外國人懂中文的事，已經有好幾次了。”他和朋友在麥當勞吃東西聊天，正說著湖南人的話題，因為朋友是湖南人，結果有個德國 mm在邊上插了一句，說：“我知道湖南人，很好，我看過一本書。”我朋友當時嚇得楞了好幾秒，沒回過神。他從此以後都不在外說中文了，哈哈！3.更強的是我一個印度同學，一次有人問他，“聽說你會說中國話，是么？”那印度人立刻用中國話說：“你有毛病么？你看不出我是印度人么？我不會講中國話。”立馬抽丫的！  |
