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心情 |
日記內容 |
| 2010-09-25 |
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這幾天喝了很多博士茶.順道也推薦.我喝的有2家;長庚生物科技跟ecosway科士威.後者現在買2送一.比較便宜....二十一世紀新人類不含咖啡因有抗氧化功能（S.O.D）的博士茶
美國稱--抗過敏茶、抗氣喘茶；日本稱--不老茶、解酒茶；德國稱--降血脂茶、降膽固醇茶；
東南亞稱---抗酸茶、抗痙攣茶；南非稱----神奇茶。（南非三寶之一。黃金、鑽石、博士茶）
*純天然茶不含農藥、化肥、色素及香料。
*不含咖啡因。被醫學界強力推薦患有高血壓、心臟病、頭痛、失眠、神經緊張者飲用。
*不含草酸鹽。適合腎結石患者飲用。
*含天然抗氧化劑（S.O.D），可預防感冒、延緩衰老、增強免役系統。
*含九種黃酮素。對風濕及牙周病（刷牙流血）、糖尿病有防治效果。
*含鋅、錳，Alpha hydroxy acid 對皮膚及神經系統有益。
*含氟。可預防蛀牙。
*舒解不良消化系統。口臭、口腔潰瘍、胃潰瘍、胃灼熱、便祕。
*舒解過敏反應。過敏性鼻炎、枯草熱、氣喘。
*舒解皮膚病。腳氣、濕疹、尿布疹、青春痘等可直接塗擦患處。
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| 2010-09-23 |
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48歲的王婦日前遇到陳女，相談甚歡，陳女得知王婦財務狀況不錯，故意炫耀自己的老闆文姓男子，在非洲坦尚尼亞幫當地政府興建沼氣場，該國總統為表感謝，贈送文某一座約138平方公里的礦脈，蘊藏鑽石等珍貴礦產；又吹噓文某在非洲7國投資採礦、獲利豐厚，鼓吹王婦赴非投資，只要投資新台幣500萬元，可獲利1000萬元以上。王婦被陳女的三寸不爛之舌打動，遂帶著15萬美元（約475萬台幣）到非洲迦納參加鑽石鑑定課程，並與文某會面。文某夥同當地人搬出一個大鐵箱，宣稱內裝2500萬美元的空白紙鈔，只要用特殊藥粉、藥水，就能「洗出」美鈔原形，還當場表演，果真將其中2張白鈔洗成百元美鈔，王婦信以為真，在文某的慫恿下，拿出15萬美元購買藥粉、藥水，以及可「洗」出2500萬美元的白鈔。帶回藥粉、藥水才知上當.王婦購買後馬上在非洲「試洗」，卻見白鈔洗過竟呈粉紅色，當下懷疑，詢問怎麼回事？文某騙說，是因藥水、藥粉的比例調得不對，要求王婦再出資30萬美元另購其他藥水、藥粉，王婦因資金不足，只得先行返台，她透過管道詢問了迦納當地的台灣商人，才察覺上當。 |
| 2010-09-22 |
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現代人習慣熬夜，易造成心跳加快、血壓升高，罹心血管病機率高，高血糖、高血脂也伴隨而來.晚睡是現代人的通病，不論是熬夜工作、開夜車念書，還是上網聊天、打電玩，12點過後才上床的夜貓族愈來愈多，似乎愈晚精神愈好。一項網路調查顯示，半夜1點過後才入睡的台灣民眾高達27.3％，1天睡眠時間不到6小時者占36.4％，真正睡滿8小時的民眾只有8.2％。早睡早起身體好，熬夜傷肝、傷身每個人都知道，但在醫師眼中，超過晚上11點還沒入睡、或成人1天睡不滿6到8小時就算熬夜。1天睡不滿6小時 就算熬夜.萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀說，晚間11點身體開始產生內分泌激素，修復身體組織，分泌持續到凌晨1點半結束，所以超過11點入睡就算熬夜；中醫最忌諱熬夜，認為是對身體傷害最大的行為。書田診所家醫科主治醫師何一成也表示，好的睡眠能增強身體免疫力，長期熬夜睡眠品質不佳，容易影響身體內分泌跟免疫系統，造成身體跟心理疾病。熬夜對人體的自律神經影響極大，交感神經興奮會影響內分泌，容易造成心跳加快、血壓升高，，罹患心血管疾病的機率高達20％到30％； |
| 2010-09-21 |
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最近10年的胃癌存活率不增反降，有的病患20多歲就罹癌，也有中年病患怕照胃鏡而延誤治療。民眾愛在中秋節烤肉，醫師提醒，燒烤醃漬食物礙腸胃，新鮮蔬果抗癌顧健康。彰化基督教醫院血液腫瘤科醫師張正雄今天說，國人怕胃鏡檢查，加上胃藥成藥大做廣告，結果4成5的胃癌病人發現時已轉移，只有2成的胃癌在第1期或第2期發現。Summerbaby在無名小站部落格寫道，她從學生時代起，天天吃鹽酥雞和燒烤當宵夜，當了上班族仍是三天兩頭吃一次，外加麻辣鍋，口味重鹹，雖然不時半夜胃痛醒來，也以為胃潰瘍，自行購買成藥服用，沒想到今年7月突然吐血，嚇壞家人，醫院檢驗出胃癌3期，她才26歲。從小沒生大病，一生病就得胃癌，現在胃只剩1/3的Summerbaby說，現在再也不敢吃鹽酥雞，今年的中秋節也不敢再烤肉，改成煮火鍋和蔬食餐。另一胃癌案例是58歲的王媽媽，這正是胃癌的好發年齡，今年初開始有吞嚥困難的情況，只能小口小口地啜飲杯中的水，連水滑過腸胃都感到不適，她以為是消化不良，又怕檢查，拖到上醫院檢查時，已經罹患轉移性胃癌。年輕人也不要仗著年輕暴飲暴食，平常更要節制燒烤、醃漬食物。 |
| 2010-09-20 |
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倫敦大學衛生及熱帶醫學院（London School of Hygiene and Tropical Medicine）教授約依（Ricardo Uauy）是聯合國與世界衛生組織（WHO）顧問，也是權威的營養專家。他在進行1項大規模的防癌研究後指出，準媽媽的生活習慣與體重，都對胎兒未來是否罹癌，有很重要的影響。
約依指出，罹癌風險通常與人的家族基因及長大成人後的生活行為有關，但科學研究證明顯示，父母與家庭的生活環境同樣會有影響，「早在受孕前，母親體內的卵子就已經受到這些風險影響」。
約依建議，如果要降低下1代罹患癌症的風險，最好少吃罐裝食品，避免接觸化學品，減少小孩看電視的時間，鼓勵他們多參加體能活動，同時不要教育小孩一定要吃完盤裡的食物，以避免肥胖。
他指出，有意生育的婦女，在懷孕前就要戒煙，否則胎兒體重過輕的機率會提高，出生體重不足的小孩很可能之後體重快速增加，但通常是脂肪很多而非肌肉，而且集中在腹部，這將提高罹癌的風險。
他建議，婦女在懷孕前，身體質量指數（BMI）應維持在18.5到25之間，並且嚴禁喝酒，必要時可以服用鐵及葉酸補充劑
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| 2010-09-18 |
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推薦一款網頁遊戲 崑崙(傲世天地) 不打裝.不砸寶石....免打怪.免除練功暴肝之辛苦...我也有再玩.遊戲伺服器列表.S1 百戰百勝 等您唷
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| 2010-09-17 |
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楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。名人專欄／楊定一：運動新觀念
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=267486 |
| 2010-09-16 |
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癌症希望協會在今天世界淋巴癌日舉辦「打擊淋巴癌、健康一起來」記者會，希望未來能建構「全方位淋巴癌照護網絡」，透過健全的服務，讓「打擊淋巴癌」從早期發現的預防端，到治療端，讓患者獲得最完整的資訊。
癌症希望協會秘書長蘇連瓔表示，不論是治療中或已經完成治療的病友，有超過6 成病友最擔心的就是復發，其次才是疾病與治療反應、副作用所造成的不舒服，另外，病友的壓力來源，主要是對未來的不確定與恐懼。
蘇連瓔說，疾病知識、照護、癌友經驗分享交流，是多數病友希望獲得的資訊與協助。她說，以淋巴癌為例，因為沒有較好的篩檢方法，所以，早期發現相當重要，最常見的初期症狀為「腫、燒、汗、瘦、咳、癢」，尤其一開始容易被誤以為是感冒。
她說，在確定疾病診斷前，患者會出現的症狀前3名分別為腫（腫塊）、燒（發燒）、汗（盜汗），不過，淋巴癌只要早期發現，治癒率高達70% ，因此，隨時注意淋巴癌6大症狀是打擊淋巴癌的首要工作。
為了讓民眾、病友獲得更多相關訊息，因此，建構「全方位淋巴癌照護網絡」，希望給予病友更多協助，並達到早期發現早期治療的目標。
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| 2010-09-15 |
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很多人早餐會吃火腿三明治、或培根蛋餅，但美國最新一份，針對128萬人做出的調查，發現火腿這類添加了亞硝酸鹽的食品，帶來的危害超過想像。如果你一天50G的火腿，罹患心血管疾病的機率就會增加四成四，如果是小朋友多吃，更可能會罹患血癌。50克是多少？到早餐店點兩片火腿、或兩片培根就有50克。
來到早餐店。很多人都愛這一味。這麼愛吃火腿還指定要兩片。但大口吃下去其實有風險。美國最新的醫學研究發現。火腿、培根、香腸、臘肉、跟熱狗。這類加工食品。每天只要攝取50公克。小心癌症、糖尿病和心血管疾病會找上你。
像這樣兩片火腿或兩片培根，就有50公克。尤其小朋友最好不要吃太多，都是因為火腿這類食物含有亞硝酸鹽，它是一種白色顆粒狀的粉末，常用來作為肉類食物預防肉毒桿菌生長的防腐劑，像這樣煎一煎，就會釋放出亞硝酸胺這種致癌物，不過也不用太緊張，專家說火腿還是能吃但是要這樣吃。搭配蔬菜水果，就能中和亞硝酸胺的毒性，不過最養生的吃法，要學學這位先生，三明治裡不夾火腿培根，全部都是新鮮蔬菜，難怪他的年紀看不出來。
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| 2010-09-14 |
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住在台北縣雙和地區的民眾，難道是詐騙集團眼中的肥羊嗎？根據警方統計，台北縣今年1到6月發生135件詐欺案中，被害人數以中永和地區居冠；人口最多的板橋市反而是第二名。
由於永和地區有許多眷村，又以退休軍公教人員居多，因此成了詐騙集團下手的主要目標。永和被詐騙的人到底有多少？記者實地走訪大陳新村詢問8家住戶，發現當中就有7戶曾接過詐騙集團電話，其中一位60多歲的周伯伯差點上當。
周伯伯3個月前接到詐騙集團電話，對方找來自稱是銀行人員、檢察官和警察輪流詐騙，表示他郵局帳戶被凍結，一講就是2、3個小時，還好他最後機警向里長查證，才躲過一劫。他說，「把電話掛掉，我把傳真拿給里長，我說，『這是法院的傳票嗎？』里長看了半天說，『好像不像啊！法院傳票蓋的章不是這樣子的。』」
警方表示，由於中永和多軍公教退休人員，第二代大都外出工作，鄰里間的人際關係比較淡薄；加上便利商店林立，提款方便，詐騙集團才容易得逞。只能提醒民眾接到不明電話一定要提高警覺，或打165反詐騙專線查詢。
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