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心情 |
日記內容 |
| 2008-01-31 |
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只聽說過高抬貴手，
這 ' 高抬貴腿 ' 卻也是有效的健身之道。
據報載，英國女王伊麗莎白年過古稀，
但看上去比她的實際年齡年輕的多，
其奧妙所在，就是她掌握了 ' 高抬貴腿 ' 的健身之道，
每天抽出幾分鐘，愉快地把雙腿高高架起，
喝上一杯茶，藉以鬆弛全身。
近年來，國外醫學專家也指出，
只要每天高抬下肢 2－ 3次，每次 5－ 10分鐘，
就會使全身，尤其是腿部、心臟、頭部大受益處。
專家們研究指出，當一個人的雙腿翹起，
高於心臟之後，腳和腿部的血液產生回流，
減輕大腦耗氧量，大小腿得到放鬆，
同時有利於心肺的保健。  |
| 2008-01-27 |
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寂寞夜，想你的人還沒睡, 挽不回，讓往事各紛飛, 總在抬頭就落淚，無處是徬徨的心彷彿被撕碎, 最怕黑，最怕回憶上心扉! 揮不去，卻又不知如何面對. 夢已累，愛疲憊，對我是否你已無所謂,    |
| 2008-01-26 |
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∼共勉之∼
懂得被愛是幸福.
懂得愛人是快樂.
懂得付出是開始.
懂得接受是圓滿.
懂得關愛是連繫.
懂得感動是真情.
懂得把握是智慧.
懂得珍惜是長久. |
| 2008-01-21 |
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笑話..
記得剛畢業不久的一天，女友給我發了一條短信："我們還是分手吧！"我還沒
來得及傷心呢，女友又發來一條："對不起，發錯了。"這下可以徹底傷心了… |
| 2007-10-17 |
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 無論你認為人生的意義是什麼 ，最明顯的事實是; 你不希望自已不快樂啊。 |
| 2007-06-01 |
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頭髮從烏絲變白髮,動作從 迅捷變緩慢多心疼！父母親總是將最好最寶貴的留給我們，
像蠟燭不停的燃燒自己，照亮孩子！而我呢？有沒有騰出一個空間給我的父母，
或者只是在當我需要停泊岸時，才會想起他們...其實父母親要的真的不多，只是一句隨意的問候：
爸、媽，你們今天好嗎？隨意買的宵夜煮一頓再普通不過的晚餐睡前幫他們蓋蓋被子，
天冷幫他們添衣服、戴手套.都能讓他們高興溫馨很久有時我常在想：
我希望我的子女以後如何對我。那現在我有沒有如此對待我的父母？我相信，
人是環環相扣的；現在，你如何對待你的父母；以後，你的子女就如何待你。朋友，
人世間最難報的就是父母恩，願我們都能：以反哺之心奉敬父母，以恩之心孝順父母！ |
| 2007-05-27 |
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我要你幸福 .愛義無反顧...愛不必停駐 如果愛能讓淚變微笑.如果真的能夠的話
我願意永永遠遠當你微笑ㄉ泉源  |
| 2007-05-21 |
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在雨中等待.雨淋.在風中等待.
風吹.等到心痛.心痛到碎．還是不見你的到來．不想還好越想心就越痛．最後的疼愛就是手放開．  |
| 2007-05-14 |
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想你的心如 浮雲 飄在天空中 有時飄上山 有時深入海 當今已飄入你的心中
慢慢牽引住我的心頭 如同飛鳥相合雙飛 無人可阻擋 如此一來 我們
離天長地久都近一點 |
| 2007-04-25 |
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有些人認識的久,卻不見得真心相待,有些人萍水相逢,卻是一輩子的知己,緣份真的很奇妙,
願妳我都是真心相待的知心好友到永久!!  |
