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心情 |
日記內容 |
| 2021-12-09 |
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俗話說，笑一笑，十年少。笑容是最好保養品，是最便宜的凍齡秘方。微笑也好，哈哈大笑也好。笑到最後的才會笑得最甜。瀟灑，是一種與世無爭的大度，淡看過往，笑看今朝，靜觀花開花落，雲卷雲舒的愜意。瀟灑，是做自己喜歡的事，做自己喜歡做的人，放飛自己的心靈，讓心底無拘無束、自由自在。葷素均衡搭配，粗細糧也有吃一些，保證身體所需的各種營養充足。看風輕雲淡，榮辱不驚，不為物喜，不為己悲，瀟灑自如，不拘小節，過好生命中的每一天。  |
| 2021-12-08 |
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明白錢財不是最重要的，知道身體是最珍貴的，珍惜眼前的分分秒秒，回憶過去的點點滴滴，心裡存著感恩和美好，當你看透一切時，心胸就寬宏了，不再斤斤計較，不再自尋煩惱，再苦也能微笑，再難也會歌唱。當你看透一切時，你也就看透了人生，你才明白活著是一件多?幸福的事，這個世上再多的錢財富貴，再高的名利身份，都變得微不足道，人活一世，做人做事，看透是一種領悟，看淡是一種財富，手抓得緊，累的就多，心放得下，珍惜眼前，快樂就多。 |
| 2021-12-06 |
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學佛的人天天不空過，念念不空過，這叫什麼？眾生無邊誓願度。還有更殊勝的，我們肉眼看不見的眾生，他在我們周邊，有時候我們感覺到，我們念一句阿彌陀佛迴向給他，他們感恩。我們這些功德，全可以與他們大家一起分享，在佛法裡叫迴向，沒有一個不得利益的。常存此心，念念不捨，無量功德。修積功德並不一定要花錢，有些很有財富的人反而他們不知道修功德，他們所修的是福德。功德是你的菩提心，是你的善緣，你對一切眾生的愛心，我們的菩提心，也就是在日常生活當中這樣培養出來的。 |
| 2021-12-05 |
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捨得誠實，得到的是朋友；捨得酒色，得到的是健康；捨得施捨，得到的是愉悅；捨得紅塵，得到的是逍遙。捨得小，就有可能得到大；捨得捨得，有捨就有得；得失得失，有失就有得。人世間就是這麼奇妙，你又何須苦苦追尋一個目標。放得下，才能走得遠；有所捨棄，才能有所追求。什麼也不願放棄的人，反而會失去最珍貴的東西。有一句很經典的話：當你緊握雙手，裡面什麼也沒有；當你放開雙手，世界就在你手中。懂得有所捨棄，才能在有限的生命裡活得充實。 |
| 2021-12-04 |
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晚上熬夜其實就是在折磨你的身體，人一定要早睡，23點以前必須上床休息。每天喝8杯水（一杯250毫升到300毫升，老年人，如果不經常喝水，容易血黏稠、血脂高，最終引起高血壓等一系列疾病。運動能給人以健康的身體和良好的心態，讓身心都永遠年輕。久坐容易使肌肉衰退與萎縮，因此人忌諱久坐不動，應多走路、勤活動，才是健康之道。人活著，沒必要凡事都爭個明白。爭的是理，輸的是情，傷的是自己。放下自己的固執己見，寬心做人，多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光。 |
| 2021-12-03 |
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感情最怕什麼？掏心掏肺，換來冷面以對，真心實意，換來不屑一顧，主動關心，換來毫不在乎，一腔熱血，換來無動於衷。當你發現，你在乎的人，根本不如想像中在乎你，你才明白什麼是錐心的痛。人生一世，如白駒過隙。與其讓自己掏心掏肺的活著心累；不如讓自己沒心沒肺的活著開心。別把最壞的脾氣，留給最愛你的人。願意包容你的人，不是有多大度，而是懂得珍惜。一生為人，良心為第一，憑良心做人，才是善人，用良心做事，才是好人。 |
| 2021-12-02 |
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想收穫幸福，懂得付出，才能有更多回報。幸福是神奇的，凡事不要太計較，心胸不要太狹隘，與人方便自己方便，給人幸福自己幸福。幸福是每一個微小生活願望的達成，它其實就在你身邊。你付出什麼，就能得到什麼。抱怨他人，折磨自己。怨恨他人，氣壞自己。慈悲他人，快樂自己。寬容他人，豁達自己。幫助他人，善待自己。平視他人，富足自己。懂得淡定，才懂得人生。當嘗過所有滋味，懂得改變，才真明白「淡」是生命中最深刻、最幸福的滋味。 |
| 2021-12-01 |
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放棄該放棄的，讓結束的結束，開始的才會開始。人一簡單，就會快樂，但快樂的人寥寥無幾，人一複雜就痛苦，可痛苦的人，卻熙熙攘攘，一輩子不長，用心甘情願的態度，過想要的平凡生活，你是誰？並不重要，誰是誰？也不重要，生命寶貴，別太浪費，不要把太多的人，請進生命裡，也不要指望，許多人看得慣你，不懂你的無需解釋，做事，問心無愧就好，做人，心安理得就行。平平淡淡過一生，才是最幸福美好的。 |
| 2021-11-30 |
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我們念這一句南無阿彌陀佛，或者是念一句阿彌陀佛，永滅多劫重罪。這句佛號有這麼大的力量嗎？真有，隨便念一句也真有。這個力量不在現前出生，這一念你聽到了，或者你自己念這一聲，自己念一聲比聽到的力量更大。遇到佛法能信、能解，這叫有善根，你的善根很深厚；真正念阿彌陀佛，能夠把欲望、不好的習氣統統放下，這叫有福報。人身難得，我們得到了，得到人身，人身最可貴的是聞佛法，我們這一生當中又得到，真是太幸運了。感恩南無阿彌陀佛。 |
| 2021-11-29 |
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當你看透一切時，活得就自在了。不會在意別人的眼光，不會嫉妒別人的幸福，不會反覆無常，不會小題大做，能平靜的看周圍，能坦誠的對朋友。當你看透一切時，壓力就小了，明白錢財不是最重要的，知道身體是最珍貴的，能好好的過生活，能認真的愛自己，珍惜眼前的分分秒秒，回憶過去的點點滴滴，心裡存著感恩和美好，刪除憤怒和煩惱。我們都是天地的過客，很多人事，我們做不了主，一切就隨緣吧。凡事能隨緣放下，你才能萬般自在。  |
