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心情 |
日記內容 |
| 2011-03-24 |
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玩了3款可以用FB登入的網頁遊戲.居然遊戲內容一模一樣.這真是太神奇了.但也抄襲的太嚴重了吧.出產順序:崑崙(傲視天地)>三分天下>創世之戰  |
| 2011-03-22 |
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多數的癌症病患在看診時，最大的疑問就是飲食問題，營養師表示，癌症病人在治療期間若吃得好、營養足夠，免疫力才會好，均衡攝取六大類食物，減少紅肉攝取，避免油炸、煙燻、烤等烹調方式。若是咀嚼吞嚥困難的病患，則可以軟質的蛋、豆腐、及魚類，減少吞嚥及咀嚼的不適。
大林慈濟醫院營養師杜昀軒說，坊間一些防癌錯誤觀念，採用飢餓療法，認為不吃東西癌細胞就不會長大，甚至覺得不能吃太好，包括特定食物不能吃，例如：竹筍、韭菜、芋頭、雞肉、鴨肉、海鮮類等，其實都是一些錯誤觀念。
她推薦「十穀米」是去殼的米，包括92%胚芽、5%米糠層，不僅纖維多，其中的纖維素還可以刺激腸子淋巴系統，幫助淋巴球進入循環系統轉化成漿細胞，分泌免疫球蛋白，可以避免病原體穿入腸壁，建議每天五份新鮮蔬菜水果，平時多選擇全穀類食物，就能有效提升免疫力，與癌症大作戰。
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| 2011-03-20 |
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日本福島核電廠輻射外洩，很多民眾急著買碘片抗輻射，但其實台灣就有很好抗輻射食品，那就是「茶」；醫生表示，茶葉裡的茶多酚，可以吸收90%的放射性同位素，加速人體新陳代謝，改善造血功能，但是茶湯抗輻射功能是溫和緩慢的，茶多酚每次只能吸收少量輻射，對瞬間大量輻射危害，目前研究顯示還是沒辦法。淺黃茶色卻帶有濃濃茶香，很多民眾飯後習慣，就是沖一杯熱熱的茶來喝，覺得可以促進新陳代謝、幫助消化，但現在更吸引人注意的是，醫生說多喝茶葉泡出來的茶，能夠降低輻射吸收。毒物科主任洪東榮：「茶葉裡的茶多酚，就可以把輻射能量吸附掉，它就不會對其他細胞造成傷害。」醫生表示，人體輻射損傷主要是質子束侵入骨髓，破壞人體造血功能，茶葉裡的茶多酚成份，可以吸收90%的放射性同位素，並且加速代謝，減輕對人體的傷害，只是醫生也提醒，喝茶葉適量就好，喝多了反而對身體有害。洪東榮：「茶裡面除了茶多酚之外，還有其他化學物，包括咖啡因，咖啡因太多的情況下，會心悸、噁心、頭暈。」茶葉飲用量，醫生建議每天1000到2000cc就好，而且茶多酚只對吸收小劑量輻射有效，對於超量輻射，喝再多茶也沒有用，最好的方法，還是就診看醫生。
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| 2011-03-18 |
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黃圓映從二○○○年起，以「太仁」自居，各個分公司設講堂講道，鎖定尋求心靈慰藉的有錢人洗腦，要這些人把「紅富海」當作大家庭，一起投資賺錢、一起花用，獲取心靈平靜。黃圓映和丈夫林鑫溢（五十一歲）、黃鎂銀從苗栗頭份往各縣市拓展，「紅富海」吸收成員高達八千人，要成員以房屋貸款、基金解約等方式，把錢存入紅富海，以一百萬元為單位，每單位十個月利息八至九萬元，且先付十個月利息。紅富海為避免查緝，嚴格審核剔除存款人身分為警察、國稅局、記者等行業人員，各分公司由業務人員「捉雞」、開說明會，再遊說放錢入金，存戶被帶到紅富海總部，用豪華別墅及大批現金、黃金及玉石展現財力，取信存戶。檢調查出，紅富海十年來涉嫌違法吸金百億元，投資一家上櫃公於司，黃圓映並取得董事資格，名下有賓士、寶馬等六輛名車；另在大北地區、桃園、苗栗等地購地、開設ＬＥＤ工廠等，計畫購買廢棄物處理場，約二百億元洗錢到國外。苗栗檢調接獲檢舉，檢察官林文中、陳怡龍指揮苗栗調查站等單位一百五十多人，昨天搜索紅富海廿五處據點，約談黃圓映、黃鎂銀等十五人，查扣大批現金、黃金、玉石和近三百件骨董，並凍結黃圓映名下資產，以防脫產。 |
| 2011-03-13 |
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擔心受日本輻射塵影響，能抗輻射的海帶，變得搶手，甚至還有人打算口服碘片。輻射防護專家認為，事實上日本輻射塵根本不會對台灣造成影響，民眾只要按照日常作息，吃太多含碘食物，對於甲狀腺機能也會有顧慮。(戴瑞芬報導)
傳出日本輻射塵會襲台，網友們奔相走告要多吃海帶抗輻射，不過輻射防護專家不建議，原能會輻射防護處科長王重德說，日本輻射塵對台灣不會有影響，根本無需發放核災保命用的碘片
『所以說對台灣不會有影響，所以說目前暫時沒有考慮對台灣民眾建議服用碘片。』
海帶能抗輻射，是因為海帶多糖能抑制免疫細胞凋亡，而具有抗輻射作用，但是甲狀腺機能及病患者，更需注意不能攝取過多含碘食物，因此專家建議只要按照日常作息生活就好
『就是照日常飲食去服用，這邊也不建議吃太多含碘的食物，因為有些人可能會對於有甲狀腺方面的疾病，所以也不建議這樣服用，所以說我們還是強調居民可以按照日常生活作息。』
專家強調，民眾不要過度擔心，在安全監測防護下，可以正常過生活。
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| 2011-03-10 |
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曾姓研究生（25歲）上星期在網站「愛情公寓」認識長相甜美綽號「小雅」的女生，兩人交換MSN帳號聊天。「小雅」表示自己因父親重病，為讓弟弟能繼續上學因此替錢莊援交賺錢，「小雅」問研究生是否看不起自己，研究生表示每個人都有無奈，不會因此看不起她。
不久「小雅」以求情的口氣問研究生想不想援交，研究生說不願意但可以陪她出來散心。這時「小雅」說因為等下錢莊安排她陪一個大麻臉男生，她心情不好又覺得噁心，希望研究生能假援交約她出去避開麻臉男，研究生先代墊援交費四千元，兩人見面會還錢。
研究生同情「小雅」遭遇，但仍不放信問了句「妳不會騙我吧？」「小雅」信誓旦旦表示沒有心情騙人，研究生立刻給電話供對方聯繫。
一名陌生男子打電話請研究生轉帳四千元，並聲稱可藉由轉帳確認研究生是不是警察。研究生老實轉帳四千元後，對方表示無法辨認，轉而要求研究生購買遊戲點數卡並說出序號及密碼當保證金，事後會歸還金錢，研究生乖乖照辦花四萬五千元購買遊戲點數，但對方得到序號及密碼後就失去聯繫。
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| 2011-03-09 |
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許多人都認為運動有益健康，但醫師提醒，如果患有冠心病、心絞痛，運動前應該先諮詢醫師，盡量不要從事競賽性、爆發性運動，否則對身體健康反倒是有危害，運動真的要量力而為。
雲林縣古坑鄉一位四十出頭的黃姓民眾，從事羽球運動已經有七年，每周總要打個三、五天，平時既不喝酒、也無應酬，自覺身體很健康，沒想到日前在運動時，突然感到一陣暈眩、呼吸困難，隨即陷入昏迷。黃姓民眾是因為心肌梗塞送醫急救，他的冠狀動脈一條完全阻塞、一條塞95%，緊急施以心導管、置放三支支架後，總算撿回一命。
大林慈濟醫院心臟內科主任林庭光指出，很多病人知道自己罹患冠狀動脈疾病或心絞痛，就以為運動可以改善，其實這是錯誤的觀念。運動有可能造成心臟的壓力、使硬化血管內的斑塊崩落，因而造成血管阻塞。所以，患者要運動前應該先諮詢醫師，從事如慢跑、快走、游泳、自行車或舞蹈等有氧運動應該比較適合。
醫師進一步指出，除了運動，民眾飲食也要注意，高糖、高油都會造成血管阻塞。所以，光只是控制其中一項危險因子，絕對不夠。
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| 2011-03-07 |
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藻類的保健食品標榜調整免疫功能，近幾年很盛行，不過醫師發現，有民眾連續吃綠藻，簡直把綠藻當成糖果吞，結果造成心悸、手發抖，反倒罹患甲狀腺機能亢進，因此醫師建議，每天最好不要超過20顆，否則保健不成反而有害健康。
綠綠的綠藻藥丸，一把好幾顆塞進嘴巴，咬一咬，海藻的味道散發出來，但可別一次吃太多，有民眾把綠藻藥丸當作糖果在吞，最後導致甲狀腺機能抗進。
綠藻富含纖維素和鐵質，標榜可以調整體質、促進新陳代謝、增加抵抗力，是近年來熱門的保健食品，不過如果遺傳甲狀腺機能抗進的體質，平常雖然不會發病，但含碘食品像是昆布、海帶等吃太多，很容易誘發，綠藻食品外盒就寫著，吃多無益。
醫師建議，每天吃綠藻藥丸不超過20顆，避免碘攝取過量。
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| 2011-03-02 |
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一個人頭帳戶，60分鐘內，讓北中南5名買家失金8萬多元！黃姓女助理上網花196元買「蔡康永的說話之道」一書，聲稱賣家的男子來電說付款方式不對，還指導她如何以ATM辦理取消，結果書沒買到，反被騙近3萬元，憤而報警。新北市貢寮警方查出，黃女之外，另有4名買家上當，5人分別住在北中南各地，巧的是，都是去年12月19日晚間6時至7時之間，在奇摩拍賣網站購物時被詐，並將錢匯往新北市貢寮郵局、男子吳信煌的帳戶。其中住彰化的19歲詹姓女大生被騙8389元、住台中的22歲王姓男大生，上網花330元買記憶卡，被騙2萬9987元、住高雄的22歲陳姓男大生被騙2986元、新北市毛姓資訊人員也被騙9999元。警方找到23歲的吳信煌，發覺他無業，有竊盜、偽造文書及毒品前科。吳某告訴警方，去年11月底求職時，曾把郵局提款卡及密碼拿到板橋，面交給自稱「楊經理」的男子，但對方事後都沒通知他上班，警方對他的說法感到難以置信，訊後依詐欺罪嫌函送偵辦。網路購物遭詐的案例屢見不鮮，被騙的年齡層更分布廣泛，高學歷的博碩士也遭詐，買家都是因為對方清楚講出自己購買物品的金額及名稱，甚至是金融機構來電號碼無誤才會深信不疑。 |
| 2011-03-01 |
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台灣口腔衛生學會理事長張進順表示，木醣醇口香糖確實可有效預防蛀牙，但是成分須在50％以上，最好是百分之百。除芬蘭、日本之外，韓國近來也大力推廣，唯其成本較高。他也強調，一定要先有口腔衛教環境，教導正確刷牙、塗氟以及使用避免後排第一、第二大臼齒蛀牙的窩溝封劑等後，再輔以含木醣醇口香糖咀嚼。
前台北醫學大學口腔衛生學院院長林哲堂教授領軍的Xylitol預防牙醫學會發現，日本自1997年便已達到同齡兒童的「零」蛀牙率，最大功臣就是木醣醇。
日本東京齒科大學副校長柳澤教授指出，雖然嚼口香糖有助唾液分泌，但其所含的砂糖卻往往會造成口腔酸性。由白樺樹萃取的木醣醇，會減少酸的轉糖鏈球菌，抑制牙菌斑的形成，是能夠預防蛀牙的口香糖。
日本芬蘭齲齒預防研究學會理事長羽村教授表示，越來越多小朋友「吃軟不吃硬」，不愛吃紅蘿蔔、牛蒡等比較硬的食物，父母也會把硬的食物切成小片段，以致幼兒減少咀嚼機會，將影響齒顎的發育。
台北醫學大學牙醫系助理教授鄧乃嘉表示，木醣醇也能從天然食物中取得，如草莓、覆盆子、香蕉，以及花椰菜、菠菜、洋蔥和紅蘿蔔等。
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