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心情 |
日記內容 |
| 2013-10-17 |
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| 2013-05-20 |
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| 2013-05-18 |
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| 2012-01-02 |
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戲谷提供遊戲平台，消費者付費則是天經地義，於各館裡除了機率，還是機率，練等難、做裝難、賺幣難、任務難、活動難，只是小鎮自從2006年3月開始至今，這麼多年來依然把重心放在娛樂館面對小鎮毫無變化，既使玩家反應小鎮禮物火燄之星多年來未再推出，或許在商業利益作祟之下讓戲谷官方一再視若無睹。相對玩家也越來越少進小鎮，若是戲谷官方有閱覽此文請在商業之餘也多替眾多消費者立場、感受著想 |
| 2011-11-02 |
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台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝明表示，大腸癌與吃有絕對關係，研究證實，經燒烤過的紅肉食物易釋放致癌物具環胺，「所以紅肉最好少吃，或儘量以水煮烹調。」
王輝明表示，常吃紅肉與燒烤且有家族史的40歲以上民眾，需固定到醫院進行糞便潛血檢查，可降低2至3成大腸癌死亡率。但是，50至69歲以上民眾，一定每2年篩檢1次大腸癌。
台北榮民總醫院大腸直腸外科主任林楨國從大腸各部位剖析癌率指出，大腸癌多發生在50至70歲，自95年開始每年均有超過1萬例新增案例，從肓腸開始，在上方的升結腸罹癌率為15至20%，接著是橫結腸經脾彎後是降結腸，降結腸罹癌率是8至10%，接著是乙狀結腸占20至25%，然後是直腸約40%左右。
林楨國表示，前總統李登輝大腸癌的病灶發生在右側結腸，此處的糞便不成形且患者多半不會有症狀，但通常會有貧血現象，因此，若50歲以上民眾有不明原因貧血，應該要檢查消化道、胃、小腸等器官。
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| 2011-10-29 |
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傳統牙周病治療，以超音波洗牙、刮除牙結石刮除、牙根整平術等，目的就是清除日積月累的牙菌斑、牙結石。首先用外科器械深入牙齦發炎的底部，徹底清潔牙齒表面與深部的髒東西。如果病灶嚴重，還必須施以外科手術，將牙齦給整個翻開，將肉眼所看不到的深部結石及受感染的組織仔細清除。至於齒槽骨修復部分，如果牙周病症狀嚴重，齒槽骨就會遭受侵蝕。為了讓牙周組織健康及促進牙骨再生，通常必須放入骨粉、骨膠原、骨膜等補骨材料。補骨過程相當漫長，全口處理，至少得花上三至六個月，有些人甚至需要一年以上時間，才能完成整個療程，過程漫長，不少牙周病患者一聽到治療時間如此久與術後產生的疼痛難耐，就心生畏懼，不敢接受治療。隨著醫療科技的進步，牙周病患者多了不少新選擇，例如，水波雷射術就能大幅縮減治療的時程，且治療過程中幾乎不會有太大的疼痛感，術後腫脹及感染的機率也明顯較低。水波雷射主要是利用雷射激發水分子產生高速動力形成水刀模式，進而切割軟硬組織。呂睿庭醫師指出，水波雷射具有極佳的生物相容性，在切割過程中，只產生極小的震動及熱傷害，相當適合用來治療牙周病，包括牙齦切除術、牙齦整形及齒槽骨修補。
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| 2011-10-19 |
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台灣九成以上的口腔癌都是因為檳榔、菸、酒等不良嗜好所致，但嗜吃辛辣食物也有可能罹患口腔癌；一名46歲男性患者，並無檳榔等不良嗜好，也沒有家族病史，但平時偏好辛辣食物，在短短兩週內，上皮從輕度變異到重度變異再到罹癌。
台南新樓醫院牙科醫師楊榮武表示，這名患者年初感覺右舌側出現白斑狀黏膜增厚，9月份求診切片後證實為良性的鱗狀上皮細胞增生；兩週後接受雷射切除手術，報告發現已轉為重度變異 、罹患惡性鱗狀上皮細胞癌。經施行廣泛性切除手術、右側頸部淋巴廓清術治療後，患者目前恢復良好。
楊榮武醫師指出：癌前病變的處置，最好是以雷射「切」除手術治療，而不是以雷射「燒」除手術治療。如果只是燒除白斑，而沒有把切下來的組織送檢的話，依照該腫瘤細胞侵犯力的強度，待發現時可能早已淋巴轉移，甚至遠端轉移。提醒民眾，偏好辛辣食物還是有可能罹患口腔癌。
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| 2011-10-18 |
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習慣狼吞虎嚥、吃飯不專心的民眾注意了，醫師發現吃東西速度快，口中味蕾得不到滿足，大腦永遠感受不到「吃飽的滋味」，就是所謂的「味盲」，越吃越多，身材就容易發胖；醫師就提醒，細嚼慢嚥、放慢吃飯速度，就能跟肥胖說再見。大口吞食、飆速吃東西，看似吃得過癮，想減肥，可別模仿，因為狼吞虎嚥，就會容易變胖。署立雙和醫院社區醫學部主任祝年豐：「如果你吃得很快，(食物)在胃裡面存留的時間太短，你就不會有飽足感飽脹感，所以你可以看，很多人吞吞吞，狼吞虎嚥趕快吞完，吃完就算。」關鍵就出在「胖子頭腦」，肥胖者經常用「戰鬥吃法」，味蕾得不到滿足，無法將「吃飽的訊息」傳遞到大腦，就是所謂的「味盲」，永遠沒有吃飽的感覺。醫師就發現，一碗稀飯，體重標準的人咀嚼150多次，肥胖者只要一半次數，難咬的蒟蒻乾，肥胖者咬的次數，只有一般人的1/3，也就是說，如果吃得慢，變胖機率變低，不過還有但書。祝年豐：「萬一你在吃的時候，你還是吃高熱量的食物，並不管你嚼10下、20下、30下，還可能是會胖的。」醫生強調，飲食速度還是減重關鍵之一，細嚼慢嚥，提醒大腦「早就吃飽」，再加上專心吃飯，食量自然變小，肥胖就能遠離。
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| 2011-10-17 |
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調查顯示，多數上班族與學生超時工作與學習，腦負擔過重易導致腦過勞；腦力等於國力，專家建議，睡眠充足、運動、紓壓、放鬆、多攝取助腦食物與重視營養均衡。署立雙和醫院神經內科主任胡朝榮表示，長時間用腦可能造成腦部損傷，而腦過勞是指腦部在長期密集工作後，腦內累積許多代謝廢物，造成有害物質增加，導致學習力、記憶力、專注力下降，進而影響學習能力與工作能力。
台灣抗老化保健學會理事長王銘富表示，由於外在環境因子，如壓力、環境毒素；營養不均衡，如高油、高糖飲食的交錯作用，容易出現腦部過氧化物質堆積，導致氧化壓力產生與腦細胞內鈣離子恆定性改變，進而造成腦神經毒性，逐漸會出現阿茲海默症疾病。
王銘富表示，腦力就是國力，認真學習與工作之餘，不讓腦負擔增加，建議高度用腦族要有充足睡眠、多運動、適當紓解壓力，並重視營養，適時攝取助腦食物，如維生素A、C、E、多元不飽和脂肪酸。
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| 2011-10-15 |
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有些人壓力一大，就會狂嗑炸雞排等炸烤食物來犒賞自己，但小心罹患乳癌風險可能增加！中山醫學大學團隊研究發現，高度壓力及炸烤類食物都是乳癌危險因子，長期處於高壓環境又經常攝取炸烤食物者，其罹患乳癌的風險，更是一般人的三倍以上。國內乳癌發生率逐年攀升，且已成為女性發生率最高的癌症。為找出乳癌的危險因子，中山醫學大學團隊收取一四八名乳癌患者，對照一四八名非癌症者進行為期一年的研究，並於今天在公共衛生年會中發表成果。中山醫大附醫乳房外科主治醫師姚忠謹表示，研究發現，婦女抽菸、暴露於二手菸環境、長期使用賀爾蒙、攝取較多炸烤食物，以及家族史等，都會增加罹患乳癌風險；其中又以家族史影響最大，有乳癌家族史罹患乳癌風險，是沒有者的近七倍之多。不少女性為了維持身材，平常對高熱量炸烤食物敬而遠之，但只要壓力大，就有人靠瘋狂購物紓壓、呼朋引伴狂嗑炸烤食物，都忽略了壓力及炸烤食物，都是乳癌的危險因子。值得一提的是，相較於高度及低度壓力，處於適度壓力環境者罹患乳癌的風險最低，但須小心過猶不及，其中高度壓力者罹患乳癌的風險，更是低度壓力者的近兩倍。姚忠謹說，該研究也發現，運動及吃蔬果都有助降低乳癌發生風險 |
