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心情 |
日記內容 |
| 2021-12-22 |
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今年12月21日是冬至，很多民眾這天都會吃湯圓，不過命理師小孟老師說，傳統冬至習俗，會在白天祭拜神明、祖先、地基主，感謝神靈過去一年的辛苦庇佑，祈盼來年再多加幫忙保佑。供品可準備三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯。另外除了湯圓外也還可以吃以下食物，都會帶來好運。 1.吃水餃冬至吃水餃可以旺財富，因為餃子象徵財寶，吃下後能讓你財氣飽滿，招財進寶。 2.吃豬腳麵線冬至吃豬腳麵線能去穢氣煞氣，還能延壽破除太歲卡關，尤其今年屬虎、猴、蛇、豬運勢較差特別要吃。 3.吃年糕冬至後代表陽氣的開始，也象徵新的氣息，因此吃年糕吃的甜甜的好過冬，也代表又一年的開始。4.冬至進補冬至黑夜較長也較冷，因此適合冬令進補，古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝。 5.吃餛飩南宋時民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺。代表冬至為白天較短夜較長，隔天恢復正常白天長夜晚短，有混沌初開的意謂，如同盤古開天闢地祝賀大地初始，也代表惡運結束，好運將來。  |
| 2021-11-09 |
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風有風的風情，怎懂雲的漂泊；天有天的天空，哪知雨的落魄。不是每一次的淚中都是酸楚，不是每一次笑後都是快樂。
所有的擁有，只有一個結局，那就是失卻；曾經的波瀾，都會慢慢地平息，一切的記憶皆會在光陰的沖刷中淡忘。無論走到哪裏，都要鼓勵自己，給自己一些肯定，別總把那些挫敗當成痛的訴說。 |
| 2021-11-07 |
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秋去冬來，冬季開始以立冬為準，民間習俗以此時進補，意指一年辛勞，歷經寒暑，體力衰弱，進補以恢復元氣。此時水稻收割已結束，「稻成熟，入冬田頭立冬過，稻仔一日黃三分，有青粟無青菜：中南部地區二期稻作到立冬時皆可收穫。
立冬收成期，雞鳥卡會啼：收成期間，放飼的雞及野生的鳥有穀物可吃，喜而好啼。
補冬補嘴空：台灣人的習俗，立冬日要進補，一般是吃麻油雞酒或者是四物仔、八珍、十全等。空」。 |
| 2021-10-26 |
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咖啡抑制肝炎、肝硬化！研究認證降50％肝癌風險
#咖啡☕有抗氧化、防失智等功效，裡頭的 #綠原酸、#咖啡因 成分還可以幫我們減少體脂肪的吸收✨！最新研究更指出，只要這樣喝咖啡㊙，就可望降低肝細胞癌風險達50％👌∼
📌資料來源：英國癌症期刊 |
| 2021-10-11 |
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黑醋栗中最重要的成分就是「花青素」，花青素的好處包括：
1. 抗發炎、抗老化：
花青素是一種植化素，具有極強的抗氧化能力，對身體有消炎抗菌的作用；此外，花青素也是一種生物類黃酮複合物，能夠有效抵抗有害分子，可有效延緩皮膚衰老，產生皺紋以及色素沉積、改善血管彈性，有助於保護血管並避免導致癌症的DNA損傷。 |
| 2021-10-09 |
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節氣與農業
夜寒如水，露水將凝結成霜，此時二期水稻己至抽穗末期，進入黃熟期。「稻未出齊、拿犁來犁」，若稻出穗不齊，就得犁掉，無法收成。「寒露麥」，古時農民認為寒露時適合種麥。
節氣與漁業
在本節氣中，在淡水、彰化、台西、澎湖等地外海可捕獲白腹鰆等。台灣西部及東北部海域水溫已降至26度，為百帶魚適水溫帶，故在蘇澳沿可捕獲。台灣周圍水溫仍高，故適高溫魚族，仍有旗魚、沙魚、加納、白帶及紅目鰱等。
節氣與民俗
九月只有重陽節一個較大的民俗節日，因為在九月九日，月日均值陽數，是重九，也是重陽。秋日登高固是養生之道，所佩所飲的也是長壽之物，而原本辟邪、除不祥的習俗，也逐漸變成具有運動、休閒的作用；這時「九九」可作為長久、長壽解，因而政府定這節日中作為敬老大會，成為敬老節。
節氣與諺語
白露水，寒露風：白露日下雨則寒露日會颱風。 |
| 2021-04-07 |
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在人間，不論是上司與部屬，父母與子女，老師與學生，或是朋友同儕之間，若想獲得對方的尊重與愛護，達到人際關係的圓融，首先應該學習愛語布施，這就是觀世音菩薩的「一心稱名」。人與人之間唯有至誠讚 歎，「口中有你，心意誠敬」，雙方才能心意相通，圓滿融和。
──《佛光教科書•佛教與世學•佛教與管理》
每個人都希望能事業有成，如何做到呢？以下四點可以給我們啟示：
從合群中廣結人緣，從工作中發揮熱忱，從節儉中樂於喜捨，從勤奮中創造明天。
──《佛教叢書•儀制•佛化家庭篇》
世間上的許多爭亂，最根本的原因是人人自我中心太強，每個人一味希望大眾為我，把自己重要化，凡事只要我快樂，不惜把快樂建築在別人的痛苦之上。其實學佛的人，要重新以佛法來淨化世間，心中存著「你大我小、你樂我苦、你有我無、你好我壞、你重要我不重要」的念頭，退讓一步，不但自己能安身立命，在大眾裡也能和合無諍，隨喜無礙。凡事以大眾的利益為前提，自然能促進社會的和諧。
──《人間佛教系列•宗教與體驗•我的宗教體驗》
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| 2021-04-05 |
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【不要太相信；自己眼睛、耳朵！】 做人要圓融，不可執於自己的想法，因為「自己的想法，不見得都對」。 多方採納接受別人意見，會比只有自己想法還好，就會獲得更好辦法！ 有的人，把自己看得非常重， 只要有人，對他稍微不好就會生氣。覺得對方，沒有把他看重， 其實，是自己心理在作怪。 不要太相信自己「眼睛、耳朵」， 別人對你好、別人對你怎麼樣？ 或聽到別人，說什麼話？ 不可認為那個人，就是這樣的人。 因為∼ 你的眼睛、耳朵， 看的、聽的不一定都是正確。 被人欺負時，心裡要想， 人雖虧我，天不虧我，感謝他給我的磨煉，則心必安。 無感謝之心，就容易動怒、動氣， 到頭來受傷害，還是自己啊！ |
| 2020-11-02 |
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火來了，趕快跑！！ 一個人的一生，就這樣落幕了。 每個人最終都將化為一團灰燼 生前那些拼了命爭取的 處心積慮想永久握住的 執著看不開的放不下的 在這一刻，通通什麼也帶不走 靈柩裡躺的不會只有年長的人 很多時候 昨天還在你面前活蹦亂跳的人 今天突然就不在了 別總認為自己還年輕 別總以為有的是時間 無常，從來不會為誰做預告！ 你們希望當自己這一天來臨時 留下來的人憶起你是什麼感受？ 是感謝？是懷念？是感到幸福的？ 還是充滿怨懟的？ 我想，這才是一個人一生的價值所在。 |
| 2020-10-29 |
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善良是給值得的人 盲目無底線的善良叫做盲善 當一個人在極度飢餓中 你給他一頓飯飽足，他會感激不盡 但若不斷持續無償的給予 那一切將會變成理所當然 你幫了十次，一次不幫就是不對 瞬間將前面十次的恩惠通通抹滅 這就是人性 所以別再盲善了 懂得用智慧懲惡揚善 在好人身邊依舊是好人 而面對不值得的人 展露出不可侵犯的堅定絕對是必須的 |
